Jakie są najczęstsze przyczyny bólu w łuku stopy?

Istnieje wiele problemów, które zwykle powodują ból w łuku stopy. Jedną z głównych przyczyn jest zapalenie powięzi podeszwy, w którym główne więzadło, które biegnie wzdłuż łuku od przodu do tyłu, staje się zapalona. Mięśnie w łuku mogą zostać napięte lub ranne z powodu nadużywania lub urazu. Złamania mogą czasem wystąpić w kościach stopy z kilku powodów, co prowadzi do bólu łuku. Zapalenie stawów może również wpływać na stawy w okolicy.

Ból w łuku stopy często wynika ze stanu zwanego zapaleniem powięzi podeszwy. Istnieje trudna grupa tkanki włóknistej zwanej powięźą podeszwową, która biegnie od kulki stopy z przodu do pięty z tyłu stopy i wspiera łuk. Może stać się rozciągnięty, napięty lub rozdarty, co z kolei prowadzi do stanu zapalnego i bólu w łuku. Ten problem dotyczy w szczególności osób z płaskimi stopami, choć jest to również powszechne u sportowców, którzy obciążyli wiele stóp lub ludzi, których praca wymaga od nich stania większościdzień.

Uszkodzenie znajdujących się tam mięśni mogą powodować ból w łuku stopy. Może się to zdarzyć na różne sposoby. Mięśnie mogą zostać napięte z nadużycia, od noszenia źle dopasowanych obuwia lub butów, które stresują mięśnie, takie jak wysokie obcasy, lub ze względu na stres pochodzący z innych obszarów, takich jak ciasne mięśnie w dolnej nodze. Ludzie z obróconymi stopami lub bardzo płaskimi łukami mogą być również podatne na odkształcenie mięśni w swoich łukach. Uraz stopy, taki jak nadepnięcie lub przed nadepnięciem do czegoś twardego, może prowadzić do bolesnego siniaka i uszkodzenia tkanek.

Kości w stopie, które wspierają łuk, mogą zostać złamane, co prowadzi do bólu. Podobnie jak w przypadku uszkodzenia mięśni, może to wynikać z urazu stopy. Mogą to być również złamania stresu; Na przykład stopa może zostać skręcona lub zranić z powodu nadmiernego twardego użycia, takiego jak bieganie na nierównej powierzchni.

Kolejny comPrzyczyną bólu w łuku stopy jest zapalenie stawów. Ten warunek może rozwinąć się w połączeniach wspierających łuk, zwykle, gdy podlegają powtarzającym się ruchom. To kładzie na nich stres, co z kolei prowadzi do powtarzających się niewielkich obrażeń w tkankach. Przez pewien czas ten cykl obrażeń i ponownego urazu sprawia, że ​​stawy podatne na zapalenie stawów.