Jakie są najczęstsze przyczyny silnego bólu w górnej części pleców?

Najczęstsze przyczyny silnego bólu górnej części pleców obejmują urazy u urazu, słabą postawę, problemy ze stawami i urazy kręgosłupa.Wśród osób, które pracują biurko, zła postawa jest być może najczęstszą przyczyną ciężkiego bólu w górnej części pleców, ponieważ nadmierne obciążenie można umieścić na szyi, ramionach i górnej części pleców przez cały dzień pracy.Urazy kręgosłupa, takie jak przepuklina dysków, mogą powodować silny ból w górnej części pleców, szczególnie jeśli kompresja nerwu wynika z przepukliny.Szczepy mięśni i łzy mogą również powodować ból w tym regionie, szczególnie wśród osób sportowych.

Słaba postawa jest powszechną przyczyną silnego bólu górnej części pleców.Gdy szyja i ramiona garbią się, mięśnie będą się zaciskać, co prowadzi do bólu głowy, bólu ramion i bólu pleców.Mięsienia mają tendencję do zacieśnienia, gdy się zmęczyły, a garbowanie może zmęczyć mięśnie.Zmęczone mięśnie częściej ponoszą urazy, takie jak szczepy mięśniowe i łzy, a ciasne mięśnie mogą prowadzić do sztywności i zmienionych ruchów ciała, które z kolei utrwalają ból.Zwracanie uwagi na postawę w ciągu dnia lub inwestowanie w ergonomiczne meble, takie jak ergonomiczne krzesła, które wspierają plecy, może pomóc złagodzić taki ból i poprawić postawę.

Przepuklinowy dysk w kręgosłupie jest powszechnym problemem, który występuje, gdy którykolwiek z krążków kręgosłupa, który znajduje się między kręgami, pęknięcie lub wybrzuszenie, wywierając nacisk na otaczające go nerwy.Dysk kręgosłupa jest workiem wypełnionym żelowym płynem i ma działać jako amortyzator kręgosłupa.Rozpukający dysk może wywierać nacisk na nerwy, które z kolei mogą powodować ból w całym obszarze ciała obsługiwanego przez ten nerw.Ciężki ból górnej części pleców może również wynikać z przepukliny dysk;Większość przepuklonych płyt leczy się samodzielnie z odpowiednim odpoczynkiem, ale niektóre mogą wymagać rozwiązania chirurgicznie.

Problemy stawowe mogą prowadzić do silnego bólu górnej części pleców, szczególnie jeśli ktoś cierpi na zapalenie stawów w dowolnym miejscu w kręgosłupie.Zapalenie stawów występuje, gdy więzadło i chrząstka w stawach zaczynają się rozpadać, otwierając staw na kilka różnych problemów, takich jak degradacja kości, uszkodzenie nerwów, obrzęk i stan zapalny.Jest to warunek zwyrodnieniowy, dla którego nie ma lekarstwa, ale dostępne są środki zarządzania bólem.Gdy zapalenie stawów występuje w kręgosłupie lub stawach ramion, może wynikać z ciężki ból w górnej części pleców;Lekarz może przepisywać leki przeciwzapalne lub regularne ćwiczenia i rozciąganie rutyny, które mają pomóc w spowolnieniu postępu zapalenia stawów.