Jakie są najczęstsze przyczyny żółtego flegmy?

Żółty flegm jest zazwyczaj oznaką infekcji oddechowej lub infekcji zatok.W infekcjach zatokowych flegma zwykle pojawia się jako ciemnożółty lub żółtawo-zielony śluz z nosa.Jeśli żółty flegm jest spowodowany dolną infekcją oddechową, pojawia się przez gardło i jest zakaszlony.Gęsty, żółty flegm może rozwijać się z zakażenia bakteryjnego lub wirusowego, zapalenia płuc, zapalenia oskrzeli lub przeziębienia.Alergie, palenie i astma mogą również wytwarzać nadmiar śluzu.

Produkcja flegmy jest sposobem na walkę z obcą substancją, która atakuje układ oddechowy.Bieżec płuc przylega do płuc, aby uwięzić obraźliwe bakterie lub wirusa.Po zebraniu zarazków śluz staje się luźny i porusza się po gardle, aby można go było zakaszlować.Małe włosy, zwane rzęską, pomagają wyprowadzić żółty flegm z płuc z ciała.

Materia oczekiwana, niezależnie od tego, czy jest to żółty flegm, czy wyraźny śluz, nie należy połknąć.Jest pełen bakterii, które należy usunąć z organizmu.Jeśli flegma zostanie połknięta, może czasami powodować wzdęcia brzucha i nadmiar gazu.Kolor śluzu i konsystencja zależą od rodzaju choroby.

Niektóre osoby biorą kaszel, gdy chore na ograniczenie ataków kaszlu spowodowanych przez flegmę.Ta taktyka działa przeciwko naturalnej próbie pozbycia się wirusów i bakterii.Killem, który pomaga rozbić śluz, jest preferowany przez niektórych lekarzy.Woda i ciepłe napoje mogą pomóc w wypłukiwaniu nadmiaru żółtego flegmy z płuc i nosa.

Żywność odgrywa również rolę w wytwarzaniu żółtego flegmy i jak szybko opuszcza ciało.Dietetycy uważają, że produkty kofeiny, cukru i produktów mlecznych powodują nadmiar flegmy.Piwo, Fatty Foods i niektóre dodatki żywności mogą przyczynić się do problemu.Inne pokarmy pomagają usunąć zatoki, takie jak przyprawy zawierające kapsaicynę, chrzan, czosnek, chili i imbir.Nawet zupa z kurczaka może być korzystna dla usuwania zatok.

Aby pomóc poruszyć flegmę i pozbyć się go, para może być skuteczna.Gorąca wanna lub prysznic lub za pomocą waporyzatora elektrycznego pomaga poluzować żółty flegm, a także głębokie oddychanie nad miską wrzącą wodę.Niektóre osoby uważają, że stosuje ciepło do klatki piersiowej i gardła w kaszlu śluzu.Skuteczne mogą być również gorące herbaty i płukanie słoną wodą.