Jakie są oznaki skręconej stopy?

Oznaki skręconej stopy będą się na ogół różnić w zależności od rodzaju obciążenia, jakie cierpi osoba.Istnieją trzy różne oceny używane do opisania skręconych stóp.Klasa pierwsza jest bardzo niewielkim skręceniem z małymi łzami więzadła, podczas gdy klasa druga obejmuje poważne łzy, a skręcenie klasy jest całkowitym rozrywaniem w niektórych więzadłach stóp.Częstymi objawami wśród wszystkich trzech są tkliwość i obrzęk, które na ogół pogarszają się wraz z nasileniem.Bardziej skrajne skręcenia obejmują również znaczne siniaki, a skręcenia o stopnie trzech może sprawić, że stopa jest całkowicie bezużyteczna.

Więzadniki są na ogół dość elastyczne, a urazy więzadeł zwykle występują, gdy ktoś próbuje je rozciągnąć poza ich pojemność.Skręcona stopa zwykle wystąpi, gdy ktoś zbyt nagle próbuje się obracać lub upadnie w niezręczny sposób.Taki ruch może rozciągnąć więzadło do jego granicy i poza tym, w którym to momencie pojawią się łzy.W przypadku skręconej stopy stopy uraz jest często dość poważny i często zdarza się, że te problemy również obejmują złamane kości.

Przekręcona stopa zdarza się znacznie łatwiej, jeśli ktoś robi coś stosunkowo intensywnego.Zasadniczo obejmowałoby to takie rzeczy, jak lekkoatletyka lub ekstremalne zajęcia na świeżym powietrzu, takie jak wspinaczka górska.Z tego powodu bardzo powszechne jest sportowcy, profesjonalni lub amatorowi.Możliwe jest również skręcenie stóp, gdy ktoś robi coś przyziemnego, jak spacer po schodach, ale jest to znacznie bardziej powszechne w niektórych sportach, zwłaszcza w piłce nożnej i tańcu.

Jeśli ktoś cierpi na łagodny skręcenie stopy, lekarze mogą nie zrobić wielu o tym.Może istnieć zalecenie, aby trochę odpocząć, a osoba może otrzymać receptę na leki przeciwbólowe.Poważniejsze skręcenia wymagają bardziej drastycznych miar.Na przykład lekarz może faktycznie włożyć stopę w jakąś obsadę, aby utrzymać ją, aby miała większą szansę na wyleczenie.W niektórych sytuacjach może być nawet potrzebna operacja do naprawy uszkodzonych więzadeł.

Według ekspertów skręcenia stóp nie są tak powszechne.Względnie nietypowy ruch wymaga odcenienia więzadeł stóp, ponieważ większość naturalnych ruchów nie kładzie na nich tak dużej stresu.W przypadkach, gdy ktoś obciąża więzadła stóp, bardziej powszechne jest skręcona kostka, gdy stopa pozostaje niezniszczona.Sportowcy i inni narażeni na poważne ryzyko czasami noszą mniej elastyczne buty, które mogą powstrzymać stopę przed nadmierną długością.