Jakie są oznaki niskiego poziomu cukru we krwi?

Pierwsze oznaki niskiego poziomu cukru we krwi lub hipoglikemii zazwyczaj obejmują między innymi uczucie głodu, wilgotnej lub akcentowej skóry i lekkiego wstrząsu.Objawy te będą się nadal pogarszać wraz ze spadkiem poziomu cukru we krwi, a zmiany nastroju lub zamieszanie.Gdy poziom cukru we krwi staje się niebezpiecznie niski, niektóre z najcięższych objawów mogą obejmować omdlenia, napady, a nawet śpiączkę, co może prowadzić do trwałego uszkodzenia mózgu.

Niski poziom cukru we krwi może być dość powszechny, jeśli ktoś pominął posiłek lub jest podatnydo doświadczenia niskiego poziomu cukru we krwi.Zazwyczaj nie jest to niebezpieczne, a poziom cukru we krwi powróci, jeśli ktoś ma przekąskę lub posiłek.Ważne jest jednak rozpoznanie oznak niskiego poziomu cukru we krwi, aby zapobiec pogorszeniu i potencjalnie niebezpiecznym.Pierwsze oznaki niskiego poziomu cukru we krwi obejmują drżenie, a czasem uczucie dreszcze lub nudności, oprócz tych wymienionych powyżej.Mogą również wystąpić nieprawidłowości bicia serca, co może prowadzić do poczucia nerwowości.

Gdy poziom cukru we krwi nadal spada, pojawią się umiarkowane oznaki niskiego poziomu cukru we krwi.Mogą one obejmować takie rzeczy, jak uczucie zmęczenia lub osłabienia nad ciałem, zmiany nastroju i drażliwości, delikatne lub zawroty głowy oraz utrata zdolności koncentracji na zadaniu.Objawy te na ogół pojawią się oprócz drobnych objawów powyżej i mogą się pogorszyć;Na przykład lęk może stać się znacznie bardziej wyraźny, w przeciwnym razie bicie serca będzie się czuć, jakby pomijał rytmy.

W każdym z tych punktów ważne jest, aby natychmiast leczyć niski poziom cukru we krwi, mając coś do jedzenia lub pijąc coś, co zawiera cukier, takie jak sok.Niektórzy uważają, że zjedzenie kawałka cukierków jest pomocne, choć najlepiej jest zjeść zrównoważony posiłek.Aby zapobiec skokom i zanurzeniom cukru we krwi, co może prowadzić do wszystkich tych objawów, najlepiej jest zjeść co najmniej trzy większe posiłki dziennie lub pięć mniejszych posiłków, aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.Jedz różnorodne zdrowe pokarmy, aby uzyskać warzywa, pełne ziarna i białko.

Gdy cukier we krwi się bardzo niski, objawy niskiego poziomu cukru we krwi stają się niebezpieczne, potencjalnie powodując uszkodzenie mózgu.Temperatura ciała spadnie, często pojawia się omdlenia, a wiele osób doświadcza napadów.Może to również prowadzić do śpiączki, która może być śmiertelna.Każdy, kto doświadcza tych objawów, wymaga ratownictwa medycznego.