Jakie są objawy przedawkowania karotenu beta?

Najczęstszym efektem przedawkowania karotenu beta jest pomarańczowe lub żółte przebarwienie skóry.Ta kolorystyka jest zwykle najbardziej skoncentrowana w dłoni i na dnach stóp, choć znane jest również z tego, że rozwijało się na twarzy.Biegunka, nietypowe siniaki lub krwawienie, a zawroty głowy to inne zgłoszone skutki przedawkowania karotenu beta. Ogólnie rzecz biorąc, przedawkowanie karotenu beta nie jest uważane za poważne, jeżeli jest to szybko rozwiązane.Efekty można na ogół łatwo uleczyć.W większości przypadków przedawkowanie można leczyć poprzez przerwanie użycia suplementu.Może być również możliwe leczenie działań niepożądanych poprzez zmniejszenie dawki.

Aby uniknąć przedawkowania karotenu beta, wskazane jest, aby tymczasowo wykorzystać suplement w celu ukierunkowania określonych warunków.Ogólne stosowanie przez długi czas może narażać osobę na wyższe ryzyko skutków ubocznych.Obecne lub przeszłe regularne stosowanie papierosów i intensywne spożywanie multiwitamin może zwiększyć ryzyko niepożądanej reakcji.Wcześniejsza ekspozycja na azbest może również sprawić, że przyjmowanie suplementu są problematyczne.

Istnieją pewne leki i suplementy, które mogą utracić swoją skuteczność, gdy są przyjmowane z suplementami beta karotenu.Leki obniżające poziom cholesterolu mogą być mniej skuteczne, jeśli są przyjmowane w połączeniu z suplementem i witaminą C, witaminą E i selenu.Obejmuje to dowolny z leków w klasie znanej jako statyny.Przyjmowanie tej kombinacji witamin z niacyną może również zmniejszyć jego skuteczność.

Kilka organizacji, takich jak World Cancer Research Institute, Światowa Organizacja Zdrowia i American Cancer Society, zalecają uzyskanie beta-karotenu z całej świeżej żywności.Wynika to przede wszystkim, ponieważ niewiele było dowodów na poparcie bezpieczeństwa uzyskania tego lub innego przeciwutleniacza z suplementów.Historycznie nie ustalono, że istnieje jakikolwiek stan, który wymagałby suplementu beta-karotenowego.

Istnieją również pewne substancje, które utrudniają skuteczność suplementów beta karoten.Nadmierne spożywanie alkoholu może obniżyć poziom substancji w ciele.Może również zwiększyć ilość retinolu, który, jak się uważa, ma związek z wyższym ryzykiem raka.Produkty zastępcze tłuszczu mogą również zmniejszyć skuteczność suplementów beta karoten.

Karoten beta jest jednym z wielu pigmentów, które zapewniają znaczną ilość witaminy A. Niektóre żywność, w których można je znaleźć, obejmują pełne ziarna, warzywa i owoce.W żywności lub jako suplement jest stosowany w leczeniu objawów szerokiej gamy chorób, w tym astmy, padaczki i choroby Alzheimera.