Jakie są objawy posiniaczonego ramienia?

Najbardziej oczywistym objawem posiniaczonego ramienia jest widoczny siniak w miejscu wpływu na shoulera.Inne prawdopodobne znaki to obrzęk, sztywność i ból lub tkliwość.W większości przypadków leczenie posiniaczonego ramienia nie wymaga opieki medycznej, a lód, odpoczynek i rozciąganie zwykle okazuje się wystarczające do powrotu do zdrowia.Bez recepty leki przeciwbólowe mogą być stosowane do delikatnego lub bólu siniaków.

Siniak lub kontuzja jest krwawią pod skórą, zwykle w wyniku tępego urazu.Wpływ powoduje uszkodzenie mięśni i innych tkanek bez przebijania skóry.Krew zbiera się w miejscu urazu, najczęściej widoczna jako fioletowe przebarwienie skóry.Głębokie siniaki, w którym miejsce krwawienia nie znajduje się w pobliżu powierzchni i na skórze nie pojawia się widoczny siniak, jest kolejną możliwością.

Tego rodzaju obrażenia są zwykle delikatne i wrażliwe na dotyk.Siniaki do stawów, takich jak ramiona, mogą również powodować ból w niektórych pozycjach, potencjalnie ograniczając zakres ruchu.Pacjent może również odczuwać stały ból z posiniaczonego ramienia, ból, który może nasilać się z dotykiem lub ruchem.Niektóre ciężkie siniaki barku mogą powodować ból, który promieniuje w dół ramię.

Obrzęk to kolejny prawdopodobny objaw posiniaczonego ramienia.Ciało reaguje na uraz, zalewając miejsce urazu płynem, próbując podłożyć i chronić obszar.Ten obrzęk może sprawić, że staw jest sztywny, co dodatkowo ograniczając zakres ruchu.Siniak można zminimalizować poprzez wywieranie nacisku natychmiast po urazie.Podobnie jak w przypadku innych krwawień, ciśnienie pomaga spowolnić przepływ krwi, aż krzepnięcie może blokować dalsze krwawienie;Mniejsze krwawienie prawdopodobnie spowoduje mniejszy, mniej bolesny siniak.

Lód jest często zalecany dla posiniaczonego ramienia.Urazy urazu może zmniejszyć ból i obrzęk w celu szybszego, wygodniejszego powrotu do zdrowia.Luźne kostki lodu lub opakowania lodu nie powinny być umieszczane bezpośrednio na skórze, ale zamiast tego powinny być owinięte w ręcznik i powinny być używane tylko przez 20 minut na raz.

Rozciąganie jest również ważne w leczeniu posiniaczonego ramienia, ponieważ brak rozciągania ramienia z delikatnym ćwiczeniem może prowadzić do sztywności, znacznie przedłużając okres odzyskiwania.Regularne rozciąganie ramienia przez pełny zakres ruchu utrzyma elastyczność.Najczęściej sinija ramion jest niewielkim urazem, a opieka medyczna nie jest wymagana.Niedobór środków przeciwbólowych są zwykle w stanie poradzić sobie z bólem.Pacjenci doświadczający ciężkich objawów lub objawów, które się nie poprawiają, mogą mieć poważniejsze obrażenia i powinni szukać profesjonalnej pomocy medycznej.