Jakie są objawy przedawkowania magnezu?

Objawy przedawkowania magnezu mogą wydawać się wynikiem powszechnych, niezwiązanych problemów.Na przykład mogą odzwierciedlać objawy rozstroju żołądka.Reakcje na przeciążenie magnezu nie należy ignorować, ponieważ niektóre rzadkie objawy mogą prowadzić do śpiączki lub śmierci.Przyjmując suplementy magnezu, osoby powinny wiedzieć, w jaki sposób wpływają na inne witaminy, minerały i leki, które są również obecne w ich ciałach.

Przedawkowanie magnezu jest stosunkowo rzadkim zjawiskiem.Kiedy się zdarzają, mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia osób.Mineralne magnez jest dostępne w wysokich stężeniach w ciele i jest odpowiedzialny za wiele jego podstawowych funkcji.Mimo to niektórzy ludzie cierpią na braki magnezu i decydują się na uzupełnienie.To te osoby, które mogą być podatne na przedawkowanie magnezu.

Powinno to być oczywiste, że niektóre suplementy magnezu są lepsze niż inne.Cytrynian magnezu ma reputację łatwego wchłaniania przez ciało.Jednak formy magnezu, takie jak tlenek magnezu, są jednak trudne do przetworzenia organizmu.Im trudniej jest to przetworzyć suplement, tym bardziej prawdopodobne jest, że pozostanie w ciele i budować w koncentracji.Naturalna reakcja body na zbyt dużo magnezu w ciele jest filtrowanie go przez nerki.

Objawy przedawkowania magnezu mogą być trudne do zidentyfikowania, ponieważ niekoniecznie są one łatwo związane z funkcją nerek.Na przykład biegunka, skurcze i nudności mogą towarzyszyć przedawkowaniu magnezu.Rzadkie objawy przedawkowania obejmują zawroty głowy, upośledzone oddychanie i spowolnione tętno.Kiedy te rzadkie objawy są łączone, takie jak spowolnione bicie serca i trudności w oddychaniu, jednostki ryzykują przeżycie śpiączki.To powiedziawszy, ludzie, którzy nie mają w pełni funkcjonalnych nerek, są bardziej narażeni na przedawkowanie magnezu niż ich zdrowe odpowiedniki.

Podczas gdy nadmiar magnezu w organizmie może powodować przedawkowanie, interakcje magnezu z lekami, witaminami i innymi minerałami powinny być prawdopodobnie większym problemem dla przeciętnego osoby.Przyjmowanie witamin, minerałów i leków z magnezem może skutkować konkurencją w ciele o ich dostępność.Na przykład przyjmowanie zbyt dużej ilości magnezu może spowodować spadek poziomu wapnia i może zrzucić inne salda witamin i minerałów.

Na leki mogą mieć wpływ na przeciążenie magnezu.Skuteczność antybiotyków może zmniejszyć się, jeśli nadmiar magnezu występuje w ciele jednostki.Magnez może również zwiększyć moc niektórych leków.