Jakie są objawy przedawkowania witaminy?

Objawy przedawkowania witaminy zależą od tego, czy konkretna witamina jest rozpuszczalna w wodzie czy tłuszczu i różnią się w zależności od dawkowania i indywidualnego metabolizmu.Witaminy rozpuszczalne w wodzie, takie jak witamina C i większość grupy B-Complex, mogą powodować problemy zdrowotne z wyjątkowo wysokimi dawkami, ale ogólnie nie są zbyt toksyczne, ponieważ organizm łatwo je usuwa.Przedawkowanie witaminy A powoduje problemy wzrokowe i neurologiczne, podczas gdy zatrucie witaminą E wywołuje nudności i biegunkę.Przedawkowanie witaminy D może szybko zmieniać równowagę wapnia ciała, a nawet powodować nieregularnie serce.

Mechanizmy, które powodują objawy przedawkowania witaminy, różnią się, ale ogólnie obejmują ogólnoustrojowe zaburzenia normalnego metabolizmu ciała.Toksyczność witamin z przedawkowania występuje częściej z powodu witamin rozpuszczalnych w tłuszczu, takich jak A i E niż z rozpuszczalnych w wodzie, takich jak witamina C, częściowo dlatego, że te pierwsze są przechowywane w ciele, w którym gromadzą się ich skutki.Witamina C przekraczająca 5 000 do 10 000 miligramów i mdash;w zależności od indywidualnego metabolizmu i mdash;ma efekt przeczyszczający i może powodować pewne problemy z przewodami pokarmowymi.Objawy przedawkowania witaminy z powodu toksyczności większości witamin B są rzadkie i ogólnie łagodne.

Objawy przedawkowania witaminy A zaczynają się od niewyraźnego widzenia i dolegliwości neurologicznych, takich jak drgawki.Podczas natychmiastowego wystąpienia toksyczności objawy migreny i mdash;Jak nudności i wrażliwość na światło mdash;może nagle uderzyć pacjenta.Dzieci cierpiące na Hyperitamonisis A może z czasem mają przedwczesne ustawienie kości, zwane zamknięciem nasadki, które uniemożliwia im prawidłowe rozwój.Przewlekłe objawy przedawkowania witaminy z powodu długotrwałej akumulacji witaminy A obejmują zaburzenia skóry i wypadania włosów.

Normalny metabolizm wapnia zależy od spożycia lub produkcji witaminy D.W nadmiarze może to powodować poważne objawy przedawkowania witaminy, w tym nieprawidłowo wysoki wapń w krążeniu i zakłócony rytm serca.Ponieważ równowaga wapnia jest ważnym elementem regulacji elektrycznej serc, bicie serca można zakłócić, gdy przedawkowanie witaminy D zwiększa wapń w krążeniu.Zwykle witamina D jest wytwarzana przez organizm podczas ekspozycji na światło słoneczne lub jest spożywana w niektórych pokarmach.Żadna z tych metod spożycia nie jest niebezpieczna, a konsumowanie suplementów poniżej 2000 I.U.Dzień dla dorosłych i mdash;1000 dla dzieci i mdash;zostały uznane za bezpieczne w celu zapobiegania przedawkowaniu.

Witamina E moderuje normalną strukturę czerwonych krwinek i pomaga nerwy funkcjonować, ale gdy osiągnie poziomy toksyczne, często są to tkanki najbardziej uszkodzone przez nią.Ostre objawy zatrucia stwierdzono u pacjentów z przedawkowaniem witaminy E, w tym niewydolnością przewodu pokarmowego z skurczów i biegunki oraz podwójnym widzeniem.Dawkowanie witaminy E przekraczają 1600 I.U.Dzień jest związany z długotrwałymi objawami, takimi jak zmniejszona zdolność komórek krwi do skrzepu, co zwiększa ryzyko krwotoku.Przedawkowanie można zapobiec, unikając spożycia ponad 1000 I.U.dziennie na najwyższym poziomie.