Jakie są objawy niskiego poziomu żelaza?

Żelazo jest elementem niezbędnym do kilku procesów fizjologicznych.Przy niskim poziomie żelaza ciało nie może prawidłowo krążyć tlenu, co zwykle powoduje zawroty głowy, osłabienie i zmęczenie.Niskie stężenie żelaza może również prowadzić do nienaturalnej bladości.Ponadto, ponieważ żelazo przyczynia się do wytwarzania białek strukturalnych, niski poziom żelaza może powodować ból stawu i brzucha.

Naturalnie skoncentrowane we krwi jako ferrytyna, żelazo jest odpowiedzialne za kolor czerwonych krwinek.Naczynia krwionośne w pobliżu powierzchni skóry przyczyniają się do pojawienia się skóry, więc każda zmiana poziomu żelaza może bezpośrednio wpływać na cerę danej osoby.W związku z tym bladość lub bladość zwykle wskazują na niski poziom żelaza.Oczy mogą rozwinąć niebieskawe odcień, podczas gdy dziąsła i inne części ust mogą stać się lżejsze.

Wiele procesów fizjologicznych wymaga żelaza.Produkcja i synteza enzymu, ruch mięśni i rozkład tlenu to niektóre z tych funkcji, które zwykle cierpią na niski poziom żelaza.Na przykład, gdy produkcja cytochromu, enzym odpowiedzialny za wytwarzanie energii jest obniżany z powodu niskiego poziomu żelaza, osoba może doświadczać z apretacji, niskiej energii i utraty apetytu.

Żelazo jest istotnym składnikiem krążenia tlenu.Niewystarczający poziom żelaza utrudnia rozkład tlenu, co prowadzi do duszności i zawrotów głowy.Podobnie, gdy nie jest wystarczająca ilość tlenu do mięśni, rezultatem może być zmęczenie mięśni, osłabienie, upośledzona koordynacja i skurcze nocne.

Białka strukturalne, takie jak kolagen i elastyna, pomagają zachować kształt i elastyczność narządów i tkanek łącznych.Ciało nie może wytwarzać odpowiednich ilości tych białek, gdy poziomy żelaza są niskie.Prowadzi to do objawów, takich jak ból stawów, obrzęk kostek i ból brzucha.Ponadto niski poziom żelaza może również prowadzić do zmniejszenia apetytu, kruchych paznokci, wypadania włosów i zaparć.

Obecność kilku z tych objawów może być wynikiem anemii lub innych niedoborów krwi.Należy rozważyć konsultację z lekarzem, jeśli niektóre z poważniejszych objawów trwają przez dłuższy czas.Zazwyczaj proste badanie krwi wystarczy, aby zdiagnozować wszelkie braki związane z żelazem.

Kobiety i dzieci są najbardziej podatne na niedobór żelaza.Kobiety są wrażliwe z powodu utraty krwi w wyniku miesiączki.Skok poziomu hormonów podczas miesiączki może również prowadzić do niskiego poziomu żelaza, ponieważ żelazo jest zwykle spożywane podczas wytwarzania hormonów.Z drugiej strony dzieci są podatne na niedobór żelaza z powodu niezdrowej lub bogatej w mleczarnię diety.Dieta bogata na mleczarnię przyczynia się do niskiego poziomu żelaza, ponieważ produkty mleczne są stosunkowo słabe w żelazie.