Jakie są objawy huśtawek nastroju?

Huśtawki nastroju, które charakteryzują się szybkimi i ekstremalnymi zmianami stanu emocjonalnego, mogą powodować różnorodne objawy, które mogą mieć charakter emocjonalny, fizyczny lub behawioralny.Podstawowe objawy huśtawek nastroju są emocjonalne;W zależności od tego, czy huśtawka ma charakter depresyjny, czy maniakalny, osoby cierpiące mogą doświadczać uczuć, od smutku po lęk po euforię.Ci, którzy mają depresyjną huśtawkę nastroju, mogą być nadmiernie zmęczeni, stracić apetyt lub mają problemy ze snem, podczas gdy ludzie o maniakalnym huśtawce nastroju mogą stać się wyjątkowo energiczne i niespokojni.Objawy behawioralne wahań nastroju mogą obejmować unikanie czynności, które zwykle cieszy się lub angażować w niezwykle ryzykowną aktywność.

Zazwyczaj najbardziej zauważalne objawy huśtawek nastroju są zmiany uczuć osób, często w odpowiedzi na coś, co normalnie nie wywołałyby takiegoekstremalna odpowiedź, a nawet bez żadnego powodu.Niektórzy ludzie mogą przejść od poczucia się dobrze do bycia smutnym i przygnębionym bardzo szybko.Mogą czuć się zestresowani, zmartwione i niespokojni, lub są drażliwi i szybcy wobec gniewu, z niewielką tolerancją na frustrację.W przypadku kogoś, kto ma maniakalny huśtawka nastroju, może stać się niezwykle szczęśliwy, podniecony lub euforyczny, choć może również odczuwać pobudzenie i nerwowość.W obu przypadkach uczucia są często intensywne i mogą być przytłaczające dla osoby.

Objawy huśtawek nastroju mogą również mieć charakter fizyczny.Niektórzy ludzie, szczególnie cierpiący na ekstremalny smutek, mogą czuć się bardzo zmęczeni i mieć niewielką energię.Mogą łatwo płakać, nie mają ochoty jeść, a ich wzorce snu mogą się zmienić.Osoby w stanie maniakalnym mogą wydawać się, że mają duże ilości dodatkowej energii, co z kolei mogą sprawić, że poczuli się tak, jakby musieli ciągle się poruszać lub robić.Mogą również mieć zakłócenia w swoich nawykach spania i żywieniowych.

Dla niektórych osób objawy huśtawek nastroju objawiają się jako zmiany behawioralne.Ci, którzy stają się bardzo smutni, mogą unikać ludzi, miejsc lub sytuacji, które normalnie by się podobały, i mogą po prostu unikać zajęć z powodu zmęczenia i niezamotywowanych.Ludzie, których huśtawki nastroju sprawiają, że są drażliwe lub wściekłe, mogą być niezwykle agresywni i szukają konfliktów, których normalnie mogą unikać.Dla osób cierpiących, którzy mają tendencję do maniakii, mogą ciągle być w ruchu i zaangażować się w działania;Często są również podatni na podejmowanie ryzyka, ponieważ ich uczucie euforii mogą sprawić, że poczują się niezwyciężeni.