Jakie są objawy PMS?

Zespół przedmienny (PMS) to zespół, który powoduje dyskomfort fizyczny i emocjonalny u niektórych kobiet przed rozpoczęciem cyklu miesiączkowego.Jest to spowodowane zmianami poziomu hormonów podczas procesu owulacji.Badania nie były w stanie ustalić, dlaczego PMS wpływają na niektóre kobiety poważniej niż inne.Ciężkie przypadki PMS nazywane są zaburzeniem dysforycznym przedmiesiączkowym (PMDD).Istnieje ponad 150 objawów związanych z PMS, takimi jak lęk, przyrost masy ciała i bóle głowy.Te objawy PMS są klasyfikowane jako fizyczne, emocjonalne lub behawioralne.

Fizyczne objawy PMS często doświadczają najczęściej przez większość kobiet.Wzrost aldosteronu, który jest hormonem uwalnianym z nadnerczy, został powiązany z niektórymi objawami fizycznymi PMS.Niektóre z tych objawów to ból, przyrost masy ciała, zmęczenie i tkliwość piersi.Ból często wpływa na kilka części ciała, takich jak głowa, plecy, mięśnie i obszar brzucha.

Emocjonalne objawy PMS mogą spowodować, że kobieta poczuła się z charakteru o sobie.To uczucie często odczuwa się, ponieważ przysadka zaczyna zmniejszać produkcję endorfin podczas owulacji i na początku cyklu miesiączkowego.Endorfiny są ważne dla ludzkiego ciała, ponieważ wiadomo, że są naturalnym wzmacniaczem nastroju.Niektóre z tych objawów emocjonalnych to lęk, depresja, brak koncentracji i częste wahania nastroju.

Objawy behawioralne PMS mogą spowodować, że kobieta nie zachowuje się jak jej normalne ja.Mogłaby nagle mieć wybuch gniewu z powodu drobnego problemu lub może zostać wycofana z członków rodziny i przyjaciół.Objawy te są również powiązane ze zmianami poziomu hormonów w ciele kobiety.Chociaż objawy te mogą trwać przez krótki czas, mogą zakłócać codzienne czynności życia kobiety.Jeśli kobieta nie jest w stanie kontrolować jej objawów behawioralnych, mogą spowodować jej problemy w domu, pracy lub w szkole.

W większości przypadków PMS można leczyć w domu za pomocą bez recepty leki i zmiany stylu życia kobiety, takie jak ćwiczenia i zdrowsze jedzenie.Lekarz może potrzebować przepisywania leków w ciężkich przypadkach PMS, jeśli leki bez recepty nie zapewniają żadnej poprawy objawów.Doradztwo i terapia mogą być również zalecane kobietom, które mają ciężkie objawy emocjonalne i behawioralne, które wpływają na ich zdolność do normalnego życia.