Co mogę zrobić z nieregularnym cyklem miesiączki?

Istnieje wiele potencjalnych przyczyn nieregularnego cyklu miesiączkowego.Niektóre z nich są całkowicie łagodne, a inne oznaczają potrzebę leczenia.Leczenie może obejmować środki samoopieki, takie jak zmniejszenie stresu, zdrowe spożywanie ćwiczeń.Zabiegi medyczne mogą dotyczyć nieprawidłowości hormonalnych, które mogą powodować nieregularny cykl miesiączki.

Nieregularny cykl miesiączki jest zdefiniowany w stosunku do tego, co jest uważane za normalne.Normalne cykle przez pierwsze dwa lata po pierwszej menstruacji są zdefiniowane jako 21-45 dni, a po tym czasie normalny cykl wynosi 21-35 dni.Jest to również normalne, że wszystkie kobiety mają sporadycznie pominięty okres lub wczesny lub późny okres, a nieregularny cykl menstruacyjny jest uważany za spójny wzór nienormalnie czasowych okresów.Pojedynczy pominięty okres u wszystkich aktywnych seksualnie kobiet nie powinien być ignorowany, ponieważ może to wynikać z ciąży.

Ogólnie rzecz biorąc, nie ma leczenia nieregularnego cyklu miesiączkowego dla nowo menstruujących dziewcząt, ponieważ cykle mogą się zmieniać.Przez pierwsze dwa lata okresy regulowują i przychodzą w bardziej regularnym czasie każdego miesiąca.Zazwyczaj nie są w odległości nie więcej niż 35 dni.Cykle znów stają się nieplanowane podczas okołomenopauzy, które mogą wystąpić już w późnych latach 30. i trwają do menopauzy.

Trudno jest określić leczenie nieregularnego cyklu miesiączkowego ze względu na dużą liczbę czynników przyczynowych.Kobiety, które rutynowo doświadczają nieregularnych okresów, mogą najpierw chcieć przejąć swoje obawy ginekologowi.Jeśli nie ma dowodów na przyczynę medyczną, taką jak nierównowaga hormonalna, podejrzenie zaburzeń odżywiania lub możliwa choroba przenoszona drogą płciową (STD), wstępne kroki w kierunku leczenia stanu mogą być porady dotyczące zmniejszenia stresu lub zmiany nawyków żywieniowych.

W niektórych populacjach,Na przykład we wczesnym i późnym okresie dojrzewania lekarze mogą szukać niektórych problemów.Warunki takie jak anoreksja lub bulimia mogą tworzyć ciągły nieregularny cykl menstruacyjny.Choroby przenoszone drogą płciową mogą również powodować ten problem.Sportowcy konkurencyjni jako nastolatki mogą doświadczyć całkowitego zaprzestania okresów (Amenorrhea) lub nieprawidłowości.Leczenie zależy od przyczyny.Wyczynowy sportowiec nie wymaga leczenia, ale może zmniejszyć jej aktywność, jeśli chce wznowić okresy, ale te inne problemy wymagają większej interwencji medycznej.

Czasami nierównowagi hormonalne odgrywają rolę w nieregularnym cyklu miesiączkowym.Te nierównowagi mogą być spowodowane zbyt dużymi lub zbyt małymi hormonami, takimi jak estrogen lub zbyt dużo testosteronu, które kobiety zwykle wytwarzają w bardzo małych ilościach.Dodatkowe hormony, które mogą regulować produkcję hormonów kobiet i męskich, obejmują hormony tarczycy.Niedoczynność tarczycy lub nadczynność tarczycy mogą wpływać na cykle miesięczne.

Suplementacja odpowiednich hormonów może dotyczyć tych nierównowagi i tworzyć bardziej regularne cykle.Leczenie hormonalne można również przepisać w celu regulacji całkowicie normalnych odchyleń cyklu, które zaczynają występować w okołomenopauzie.Zazwyczaj leczenie hormonalne stosuje się w celu zwiększenia płodności, kontroli urodzeń lub w celu zmniejszenia objawów menopauzy.Leczenie zwykle nie jest konieczne w przypadku nieregularnych cykli, chyba że powodują inne obszary niepokoju.