Co rodzice mogą zrobić, aby zapobiec zaburzeniu odżywiania u swoich dzieci?

Istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec zaburzeniu odżywiania u dzieci i ludzi wokół ciebie.Uświadamiając sobie kwestię zaburzeń odżywiania, robisz już pierwszy krok w zapobieganiu.Szczególnie ważne jest, aby rodzice pracowali, aby zapobiec zaburzeniom odżywiania, a rodzice powinni pamiętać, że zaburzenia odżywiania nie są ograniczone do dziewcząt;Chłopcy mogą również uzyskać zaburzenia odżywiania.W rzeczywistości czasami trwa leczenie zaburzeń odżywiania u mężczyzn i chłopców, ponieważ społeczeństwo nie jest do nich przyzwyczajeni.

Zwolennicy w społeczności leczenia zaburzeń odżywiania i profilaktyki twierdzą, że jedna z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby zapobiec, aby jedna z najważniejszych rzeczy.Zaburzenia odżywiania polega na wyświetlaniu zdrowego wizerunku ciała i pozostanie pewnym siebie.Powinieneś także unikać osądzania innych ludzi na podstawie ich typów ciała i unikać porównywania siebie lub innych z osobami o określonych typach ciała.Zamiast tego rodzice są zachęcani do edukowania swoich dzieci na temat zdrowej i pożywnej żywności do jedzenia, koncentrując się na pozytywnych, korzystnych ćwiczeniach, a nie na ćwiczeniach w celu utraty wagi.Może to również pomóc w omówieniu poważnego ryzyka zaburzeń odżywiania z ludźmi;Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak niebezpieczne są zaburzenia odżywiania, a odrobina edukacji może przejść długą drogę, jeśli chcesz zapobiec zaburzeniom odżywiania.

Wielu z nas żyje w społeczeństwie, w którym waga jest bardzo dużym problemem, a szczupłość i szczupłośćjest utożsamiany ze szczęściem.Jeśli możesz, staraj się trzymać te osądy społeczne z dala od domu, koncentrując się na indywidualnych osiągnięciach i pozytywnych cechach ludzi.Kiedy dziecko mówi, że na przykład „taka aktorka jest piękna”, możesz dodać „ona również zaangażowana w wiele cech charytatywnych”, podkreślając cechę, która nie jest związana z jej wagą ani wyglądem.Możesz pomóc w zapobieganiu zaburzeniom odżywiania, zachęcając ludzi do tworzenia list ich pozytywnych cech, oraz poprzez częste pochwały i potwierdzenie, aby przypomnieć ludziom, że są kochani za to, kim są, a nie jak wyglądają.

Rozpoznanie oznak jedzeniaZaburzenia są ważne, nawet jeśli starasz się ich zapobiegać.Zarówno dziewczęta, jak i chłopcy odczuwają silną presję, aby wyglądać i zachowywać się w określony sposób, a nawet z dużymi dowodami przeciwnie, mogą poczuć się zmęczeniem, aby schudnąć, aby „dopasować się”.Badania wykazały, że regularne posiłki rodzinne i często komunikowanie się może pomóc w zapobieganiu zaburzeniu odżywiania i identyfikacji wczesnych znaków, wraz z oznakami innych problemów, które mogą pojawić się w życiu dziecka.