Co powoduje dziobowy żołądek?
Większość ludzi ma dziobowy żołądek z powodu czegoś, co jedli lub pili.Jedną z najczęstszych przyczyn są napoje gazowane, chociaż wiele innych pokarmów może również prowadzić do nadmiernej produkcji gazu żołądkowego.Niektóre choroby, a nawet niektóre leki, mogą również powodować lub przyczynić się do problemu.Chociaż może to być zawstydzające i niewygodne, gaz żołądkowy jest zwykle nieszkodliwy.Czasami może to być objaw choroby lub choroby, jednak poważne lub długoterminowe przypadki należy zgłaszać lekarzowi.
Zdrowy układ trawienny jest pełen miliardów bakterii kilku różnych gatunków, z których niektóre produkty sąGazy odpadowe poprzez metabolizowanie niestrawionej żywności.W układzie trawiennym znajdują się również bakterie, które absorbują i metabolizują te gazy oraz wytwarzają inne rodzaje odpadów.Równowaga bakterii obecnych w układzie trawiennym ma dość głęboki wpływ na ilość gazu, który wyrzuca ciało, a zdenerwowanie w tej równowadze często prowadzi do nadmiaru.Zarówno dieta, jak i zdrowie trawienne odgrywają rolę w określaniu równowagi bakterii w jelitach.
Jedzenie i picie
Jedną z powszechnych przyczyny gazu żołądkowego jest połykanie więcej powietrza lub gazu niż zwykle.Na przykład picie dowolnego rodzaju napojów gazowanych spowoduje ten problem, po prostu dlatego, że napoje te zawierają rozpuszczony dwutlenek węgla.Guma i twarde cukierki mogą również zwiększyć ryzyko, ponieważ ludzie częściej przełykają podczas żucia lub ssania.Nadmiar powietrza może wystąpić również podczas jedzenia dużego posiłku, szybko jedzenia lub gdy jedzenie nie jest dokładnie przeżute.
Wiele osób doświadcza wzdęcia i wzdęcia po zjedzeniu potraw mlecznych.Ludzie, którzy są nietolerancyjni laktozy, nie mogą łatwo trawić cukru mlecznego, co oznacza, że duże ilości laktozy przechodzą z żołądka do okrężnicy.Bakterie tam metabolizują i wytwarzają gaz.Z podobnych powodów dieta, która jest wysoka w fruktozie, może powodować ten sam problem dla niektórych osób, a pokarmy skrobiowe, takie jak ziemniaki i kukurydza, może powodować osłonowy żołądek.
Fatty Foods może również powodować ten problem, ponieważ wymaga tego, ponieważ wymaga tegoCiało dłużej, aby je strawić.Oznacza to, że bakterie mają więcej czasu na pracę i wytwarzanie więcej odpadów.Oprócz bycia zdrowszym z innych powodów, spożywanie mniejszej ilości żywności o wysokiej zawartości tłuszczu może pozwolić żołądkowi szybciej opróżnić, zmniejszając to uczucie Gassy.
Zwiększenie spożycia błonnika pokarmowego jest dobrym sposobem na poprawę zdrowia trawiennego, ale może prowadzićdo zwiększonej produkcji gazu trawiennego.Niektórzy z najgorszych przestępców tutaj to fasola, brokuły, brukselka, kalafior i kapusta.Nadmiar ten występuje, ponieważ błonnik pokarmowy nie jest trawiony w żołądku, zamiast tego przechodzi do okrężnicy, gdzie znaczna część jest metabolizowana przez bakterie wytwarzające gaz.Stopniowy wzrost błonnika pokarmowego pomoże złagodzić ten problem, ponieważ daje on zarówno układ trawienny, jak i jego populację bakteryjną w celu dostosowania się do dodanego błonnika.
Choroby i schorzenia
Choroby przewodu pokarmowego często powodują gassy żołądek, a także objawamitakie jak wzdęcia, skurcze, ból i biegunka.Takie choroby obejmują zespół jelita drażliwego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego i chorobę Crohna, a także choroby zakaźne, takie jak zapalenie żołądka i jelit.W przypadku zapalenia żołądkowo -jelitowego objawy zwykle znikają po przebiegu choroby.
Gdy przyczyną jest przewlekły stan, taki jak zespół jelita drażliwego, objawy i mogą trwać nawet podczas leczenia lekiem lub modyfikacją diety.Wynika to z faktu, że przewlekłe choroby przewodu pokarmowego zakłócają trawienie, a żywność jest bardziej prawdopodobna przez żołądek i do okrężnicy.Leczenie takich warunków jest trudne, a osoba z jedną z tych przewlekłych chorób może być konieczne wypróbowanie kilku leków i zmian dietetycznych, aby opracować kombinację, która pomaga kontrolować objawy.
Przyczyny związane z lekami /h4
Niektóre rodzaje leków mogą powodować gassy żołądek albo, ponieważ zakłócają one trawienie lub ponieważ zmieniają równowagę populacji bakterii obecnych w przewodzie pokarmowym.Na przykład przyjmowanie antybiotyków może powodować problemy trawienne, ponieważ leki te są specjalnie zaprojektowane do zabijania bakterii.Antybiotyki o szerokim spektrum, że zazwyczaj są tutaj winowajcami, ponieważ mogą być metabolizowane przez szeroki zakres gatunków.Inne rodzaje leków, w tym niektóre leki stosowane w leczeniu cukrzycy typu 2, mogą również prowadzić do zwiększonej produkcji gazu, ponieważ blokują trawienie węglowodanów w żołądku.
Gdy obwiniane są antybiotyki, objawy zwykle rozwiążą się z czasem, raz, raz, kiedyPrzebieg leków został zakończony.Przyjmowanie suplementów probiotycznych lub jedzenie jogurtu z hodowli na kilka dni może pomóc w poprawie sytuacji, ponieważ pomogą one uzupełnić populacje bakterii pobierających gaz.Probiotyki, a także bez recepty preparaty redukcyjne gazu, mogą być również przydatne, gdy należy przyjmować leki długoterminowe.Niewinny powód, taki jak zmiana diety lub nawyki żywieniowe.Niektóre przyczyny są jednak poważniejsze, więc jest to dobry pomysł dla każdego, kto ma objawy, które trwają dłużej niż tydzień lub dwa lub towarzyszą im inne problemy z trawieniem, aby porozmawiać z lekarzem.Typowe oznaki poważniejszego problemu obejmują objawy, takie jak silny ból brzucha, krwawy stołek, gorączka, wymioty i ból w klatce piersiowej.