Co powoduje wybrzuszone dyski?

Wiele rzeczy może powodować wybrzuszone dyski, od zwyrodnieniowych chorób kręgosłupa do starzenia się.Niektóre z potencjalnych przyczyn są kontrolowane przez jednostkę, podczas gdy inne nie są łatwe do zapobiegania, chociaż dobrze dbanie o ciało i obserwowanie zdrowia kręgosłupa może zminimalizować ryzyko rozwoju wybrzuszonego dysku.W przypadku, gdy nastąpi wybrzuszony dysku, należy skonsultować się z lekarzem w celu omówienia opcji leczenia, ponieważ warunki kręgosłupa, takie jak wybrzuszone dyski, mogą stać się problematyczne, jeśli zostaną zignorowane.

Lekarze rozróżniają rozbite dyski i kradzieżowe dyski, ale świeccy często używająterminy zamiennie.W obu przypadkach dyski materiału miękkiego, które zwykle wyluzują kręgi, ulegają przesunięciu, co prowadzi do występu dysku z kręgosłupa.Przepuklinowe dyski charakteryzują się pęknięciem twardej błony zewnętrznej, która powoduje wybrzuszenie miękkiego materiału w środku, podczas gdy wybrzuszone dyski pozostają zawarte, ale są zagrożone przepukliną.Niektórzy ludzie mają wybrzuszone dyski i nie wiedzą o tym, podczas gdy inni doświadczają bólu, gdy dysk naciska na nerwy.Leczenie wybrzuszonych dysków różnią się, w zależności od ich lokalizacji i nasilenia.

Jednym z największych czynników ryzyka wybrzuszonych dysków jest wiek.Gdy ludzie się starzeją, ich ciała tracą elastyczność, a membrana, która obejmuje miękki materiał wewnątrz dysku, może stać się słaby, umożliwiając rozbicie dysku.Starsi ludzie są również bardziej podatni na łzy w tej błonie, również ze względu na utratę elastyczności.

Choroby zwyrodnieniowe są kolejną główną przyczyną wybrzuszonych dysków.Dużo obciążenia jest nakładane na kręgosłup przez cały czas życia, a jeśli pojawi się choroba zwyrodnieniowa, jak to jest powszechne u osób starszych, może to narażać dyski na niebezpieczeństwo wybrzuszającego lub przepukliny.

Obciążenie pleców może prowadzić do wybrzuszaniadyski.Niektóre klasyczne przyczyny obejmują stresujące prace, które obejmują wiele zginania i pochylania, każdą karierę, która obejmuje ciężkie podnoszenie oraz prace, w których ludzie są na nogach przez dłuższy czas.Rozprzuszone dyski we wszystkich tych przypadkach mogą stać się poważnymi problemami, jeśli ludzie utrzymują się w pracy przez ból, ponieważ szczep może zwiększyć wybrzuszenie lub poprowadzić inne dyski, aby rozpocząć wybrzuszenie.

Wysokość wydaje się być czynnikiem ryzyka, z wyższymLudzie są bardziej podatni na wybrzuszone dyski, a waga może również stać się problemem, ponieważ waga obciąża kręgosłup.Wykonywanie ćwiczeń, które promują siłę rdzenia i elastyczność kręgosłupa, wydają się pomagać w wybrzutywaniu zapobiegania rozdarciu, podobnie jak odżywianie zdrowej diety, która jest bogata w witaminy i minerały, ponieważ może to zapobiec lub spowolnić początek choroby zwyrodnieniowej.