Co powoduje suche stopy?

Przyczyny suchych stóp mogą wahać się od braku noszenia odpowiedniego obuwia do warunków skóry i niektórych chorób.Wiek, nadmierna ekspozycja na wodę i ostre mydła mogą również przyczyniać się do suchej skóry i stóp.Objawy obejmują szorstką, łuszczącą się i spierzchniętą skórę na stopach, która może pękać i stać się bolesna, gdy pozostaje nieleczona.

Nadmiar nacisku na stopach ma tendencję do spłaszczenia dna i powoduje, że skóra rozciąga się poza jej naturalne granice.W rezultacie skóra staje się podatna na suchość i ostatecznie pęka, jeśli ciśnienie nie zostanie zmniejszone.Ojcowe obuwie umożliwia rozciąganie wyściółki palców u stóp, a tym samym powoduje suche palce u stóp.W ten sam sposób chodzenie boso lub na twardych powierzchniach, a także nadwagę, zwiększa ciśnienie, a zatem może potencjalnie powodować suche stopy.

Wiele warunków skóry, takich jak łuszczyca, wyprysk i sportowcy stopa, może powodować gromadzenie się nadmiaru skóry na podeszwach stóp i ostatecznie prowadzić do suchości.Zmniejszona ilość potu może również skończyć w suchych stopach, ponieważ pot pomaga naturalnie zwilżyć skórę.Dlatego wszelkie choroby, takie jak niedoczynność tarczycy i cukrzyca, które spowalniają mechanizmy pocenia się, mogą powodować suche stopy.Dla wielu suche stopy stają się problemem w miesiącach zimowych, kiedy powietrze wewnętrzne staje się suche z powodu ogrzewania.W takich przypadkach picie dużej ilości wody może pomóc w promowaniu pocenia się, a także utrzymać wilgotność ciała od wewnątrz.

Brak naturalnych olejków w skórze jest powszechną przyczyną szorstkich i suchych stóp.Naturalna produkcja ropy naftowej spowalnia się wraz z wiekiem i w tych, którzy cierpią na cukrzycę.Sucha skóra może również wynikać z nadmiernej ekspozycji na wodę, na przykład podczas pływania lub długich kąpieli.W szczególności chlorowana, a zwłaszcza gorąca woda szybko obrabować skórę swoich naturalnych olejków.Podobnie uwięziony brud i użycie ostrych mydeł mogą również wyciągnąć naturalne oleje.

Szorstkie i suche stopy można złagodzić, a nawet zapobiegać regularnym szorowaniu stóp mokrym kamieniem pumekcyjnym, aby usunąć suchą skórę.Można również pochłaniać suche stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem mleka, miodu i innych kojących składników przed snem.Po namoczeniu ważne jest, aby zastosować balsam lub krem nawilżający, aby zachować naturalną wilgoć w stopach.