Co powoduje ciśnienie miednicy w ciąży?

Kobiety w ciąży często doświadczają ciśnienia miednicy, a główną przyczyną jest powiększenie macicy.Gdy płód staje się większy, macica, prowadzi do nacisku na otaczające struktury.Drugą główną przyczyną ciśnienia miednicy w ciąży jest rozciąganie różnych więzadeł miednicy, które zawiesza żeńskie narządy rozrodcze i utrzymują razem kości miednicy.Inne przyczyny bólu miednicy obejmują ściskanie nerwów i zmniejszone krążenie.

W ciąży lub macicy ciężarnej osiąga poziom kości łonowej przez 12 tydzień ciąży.Do 20. tygodnia dociera do pępka, a do 36 ^{tydzień dociera do najniższej części kości mostkowej.W wyniku wzrostu płodu i macicy w trzecim trymestrze ciąży występuje najwyższy stopień ciśnienia miednicy.Inne konsekwencje obejmują kompresję nerwów oraz zmniejszony krążenie limfatyczne i krwi do kończyn dolnych. Kolejną przyczyną ciśnienia miednicy w ciąży jest zmiękczenie i rozciąganie więzadeł.Więzadła łączą przepływ łonową mdash;staw między kościami łonowymi mdash;a także lewe i prawe stawy krzyżowe.Aby uwzględnić wzrost dziecka, więzadła matki stają się bardziej luźne.Jednym z czynników, który to powoduje, jest hormon relaksynowy, który powoduje również takie efekty, jak przebudowa kolagenu i zwiększona elastyczność otaczających mięśni miednicy, ścięgien i tkanek.Stan zwany bólem wiązki miednicy, zwany także zespołem stawu miednicy, bólem miednicy tylnej, dysfunkcją łonową lub fizjologicznym rozluźnieniem pasa miednicy, jest zakorzeniony w więzadeł i niestabilności stawów w ciąży.}

Może znacząco wpłynąć na życie kobiet.Na przykład kobieta w ciąży może być zmuszona wziąć zwolnienie chorobowe od 7 do 12 tygodni z powodu bólu pasów miednicy.Ciśnienie miednicy może również prowadzić do wyższego poziomu stresu, lęku i depresji.Istnieją zabiegi, które pomagają złagodzić objawy.

Ćwiczenia rozciągania mięśni brzusznych i pleców, pływanie i chodzenie może pomóc złagodzić ciśnienie i ból.Kobieta powinna również starać się utrzymać dobrą postawę.Niektóre kobiety korzystają z wywierania ciepłych i zimnych kompresji na obszarach presji.Jeśli problem nie złagodzi tych interwencji, kobieta w ciąży powinna porozmawiać z lekarzem.