Co powoduje śmierdzące stopy?

Połączenie potu i bakterii powoduje śmierdzące stopy u niektórych ludzi, co może być wystarczająco kłopotliwe, aby szukać pomocy medycznej.Każda stopa zawiera ponad 200 000 gruczołów potu, więcej niż jakiekolwiek inne miejsce na ciele.Kiedy wilgoć zostaje uwięziona przez obuwie, rozwija się bakteria, która zasadniczo zjada martwe komórki skóry.Ta bakteria zmienia aminokwasy w substancję malodorską, tworząc śmierdzące stopy.Niektóre sery zawierają te same bakterie, które nadają im ich silny zapach.

Nadmierne pocenie stóp może wynikać ze zmian hormonalnych w ciele, niektórych leków, stresu lub diety.Młodzież zwykle cierpią na śmierdzące stopy, gdy ich ciała zmieniają się podczas dojrzewania, szczególnie u młodych chłopców.Ten warunek może samodzielnie rozwiązać, ponieważ poziomy hormonów dostosowują się w wieku dorosłym.

Osoby pod przewlekłym stresem mogą również powodować większe pocenie.Nadnerczy w ludzkim ciele uwalnia dodatkowy pot, gdy występuje niebezpieczeństwo.Ci, którzy codziennie żyją z ciągłym stresem, mogą cierpieć na śmierdzące stopy, ponieważ nadmiar potu na stóp nie może odparować.Podiatrzy zwykle zalecają zmniejszenie stresu poprzez ćwiczenia, medytację lub inne metody zaradzenia zapachowi stopy spowodowanej stresem.

Spożywanie zbyt wielu wyrafinowanych węglowodanów może wytwarzać nadmierne bakterie lub grzyb stóp, powodując śmierdzące stopy.Lekarze sugerują zmniejszenie ilości wyrafinowanych węglowodanów w diecie i jedzenie bardziej złożonych węglowodanów i mniej tłuszczu, które mogą powodować śmierdzące stopy.Ograniczanie spożywania alkoholu i tytoniu może również pomóc.

Kontrolowanie ilości potu i produkcji bakterii pomaga zmniejszyć zapach stóp.Mydło przeciwbakteryjne można stosować codziennie, aby utrzymać niski poziom bakterii, wraz z leczniczym proszkiem do stóp.Stopy należy dokładnie wysuszyć po kąpieli, ze szczególną uwagę między palcami, gdzie wilgoć zostaje uwięziona.Niektóre osoby cierpiące na śmierdzące stopy używają wkładek obuwia, które pochłaniają wilgoć przez cały dzień. Skarpetki i obuwie wykonane z naturalnych materiałów pomagają zmniejszyć pocenie się na stopach.Skarpetki bawełniane lub wełniane pozwalają powietrzu wokół stopy i pochłaniają pot, zwłaszcza skarpetki wykonane z materiału, który odpycha wilgoć z dala od stopy.Buty plastikowe tworzą idealne środowisko dla wilgoci i bakterii do rozwoju.Buty wykonane z płótna lub skóry pozwalają na oddychanie stopy, ale te same buty nie powinny być noszone dwa dni z rzędu, dając im szansę na całkowite wyschnięcie między użyciem.

Leczenie śmierdzących stóp może być tak proste, jak codzienne stosowanie sprayu lub przechylania antyperspirantów.Jeśli produkt bez recepty nie zmniejsza zapachu stopy, lekarz może przepisać silniejszy antyperspirant.Produkty te mogą nie być opcją dla wszystkich, ponieważ powodują podrażnienie skóry i zaczerwienienie u niektórych osób.

Kolejne dostępne leczenie polega na wstrzykiwaniu toksyny botulinowej do podeszwy stóp do paraliżowania gruczołów potu.Podiatra odradza stopy zastrzykami w pobliżu kostki, po czym wtryskuje toksynę w 40 do 50 miejsc na podeszwie każdej stopy.Pacjenci mogą doświadczać dyskomfortu przez kilka dni po leczeniu i mogą zauważyć zwiększone pocenie się na dolnej części nóg.W przypadku skutecznego leczenia może zmniejszyć potwierdzenie do roku.W ciężkich przypadkach, które nie reagują na inne metody leczenia, nerwy w stopie mogą zostać przecięte, aby zatrzymać wytwarzanie potu.