Jakie czynniki wpływają na poziom ciśnienia rozkurczowego?

Ciśnienie rozkurczowe, siła spoczynkowa krwi w naczyniach krwionośnych reprezentowana przez dolną liczbę odczytu ciśnienia, może zniknąć w górę lub w dół w zależności od wielu rzeczy.Zmiany mogą być szybkie i tymczasowe lub liczba ta może mieć ogólny wzrost lub spadek w czasie.Niektóre czynniki, które mogą wpływać na poziom ciśnienia rozkurczowego w krótkim okresie, obejmują stres, zmiany w postawie i ćwiczenia.Czynnikami, które mogą spowodować zmianę w dłuższej perspektywie, to historia rodziny, dieta i styl życia oraz ogólne zdrowie osób.Jednym z czynników, który ma znaczący negatywny wpływ zarówno w krótkim, jak i długoterminowym, jest palenie.

Wiele rzeczy może powodować zmianę ciśnienia rozkurczowego, więc wykonanie kilku pomiarów może być najlepszym sposobem na uzyskanie prawdziwego wyobrażenia o jego poziomie na poziomiekonkretna osoba.Poziomy ciśnienia zwykle zmieniają się przez cały dzień, zwykle spada w nocy i wznosząc się rano.Ktoś, kto odczuwa wysoki poziom stresu lub lęku i jest bardzo napięty, może stwierdzić, że jego ciśnienie rozkurczowe jest wyższe niż zwykle.Osoba, która właśnie ćwiczyła, a następnie mierzona ciśnienie krwi może stwierdzić, że jest ona inna niż normalnie.Nawet zmiana postawy, na przykład przechodzenie od leżenia do pozycji, może spowodować szybką zmianę.

Niektóre czynniki mogą również powodować spadek lub w dół rozkurczowy w bardziej trwałym sposób.Historia rodziny jest często bardzo predykcyjna dla poziomu ciśnienia krwi, ponieważ osoby z bliskimi krewnymi, którzy mają wysokie lub niskie ciśnienie krwi, często mają podobne poziomy.Styl życia może również odgrywać dużą rolę;Na przykład ci, którzy jedzą niezdrową dietę lub mają nadwagę lub otyłość, mogą mieć zwykle wyższy poziom, podczas gdy ci, którzy regularnie ćwiczą, często mają niższe poziomy.Ogólne zdrowie może również odgrywać pewną rolę, szczególnie jeśli pacjenci mają pewne problemy, takie jak choroby serca lub muszą dotyczyć leków wpływających na ciśnienie krwi.

Palenie jest jednym zachowaniem, które może mieć wiele wspólnego z poziomem ciśnienia rozkurczowego, oba w krótkimi długoterminowy.Zaraz po paleniu powstała nikotyna we krwi może powodować szybki wzrost ciśnienia.Palce długoterminowe mogą być również bardziej narażeni na wysokie ciśnienie krwi, z ogólnym wzrostem ciśnienia rozkurczowego i skurczowego.