Co to jest dobry stosunek cholesterolu?

Cholesterol sam w sobie nie jest zły. W rzeczywistości jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek, będąc kluczowym składnikiem błon komórkowych. Cholesterol jest przenoszony we krwi, ale nie może być w nim rozpuszczony, co oznacza, że ​​musi używać „nośników” zwanych lipoproteinami do poruszania się po ciele. Przy obliczaniu szybkości cholesterolu lipoproteiny i cholesterol, które zawierają, są zasadniczo wymienne.

Wątroba jest silnikiem, który wytwarza cholesterol w organizmie, wytwarzając go w postaci żółci. Podobnie jak w przypadku wielu rzeczy w ciele, zbyt wiele z tych dobrych rzeczy może być szkodliwe. Przetwarzanie nowoczesnej diety bogatej w tłuszcze może wytworzyć wyższy niż normalnie poziom cholesterolu. Ponieważ krew nie może rozpuścić ani zmyć cholesterolu, nadmiar zaczyna gromadzić się na ścianach tętnic i ograniczać przepływ krwi. Jest to szczególnie niebezpieczne w sercu.

Na podstawie badań medycznych okazuje się, że lipoproteina ma rozdwojoną osobowość - lub, jeśli wolisz, złego bliźniaka. Lipoproteiny o wysokiej gęstości (HDL) niosą „dobry cholesterol”, który skutecznie spełnia swoją funkcję i jest regularnie usuwany za pomocą wątroby. Im wyższy poziom HDL, przy 34 miligramach cholesterolu na decylitr krwi jako ogólnie akceptowany poziom odniesienia, tym lepiej. Natomiast lipoproteiny o niskiej gęstości są powiązane z rodzajem cholesterolu, który ma tendencję do gromadzenia się, co oznacza, że ​​im niższy poziom, przy czym 160 jest najwyższym zdrowym zakresem, tym lepiej.

Współczynnik cholesterolu opracowano jako sposób kwantyfikacji ogólnego statusu tej substancji w ciele. Jeden powszechnie stosowany stosunek cholesterolu dzieli szybkość HDL na liczbę dla LDL. Kolejny dzieli ogólną ocenę cholesterolu, uzyskaną poprzez dodanie poziomów HDL i LDL razem przez ilość HDL.

Za pomocą współczynnika cholesterolu można zinterpretować i podzielić całkowity poziom cholesterolu. Na przykład pozornie wysoka łączna ocena przy wysokim poziomie HDL może być zachęcająca. I odwrotnie, niski wynik HDL lub wysokie liczby LDL ukryte w sumie są zawsze czerwoną flagą.

Przy porównaniu LDL do HDL stosunek cholesterolu 2,3-4,9 byłby normalny, poniżej 2,3 bardzo dodatni, a powyżej 7,2 wyraźny znak niebezpieczeństwa. Jeśli chodzi o stosunek HDL do rankingu całkowitego cholesterolu, „średni” zakres wynosi między 3,9-4,7, a 6,0 jest niebezpiecznie podwyższony. Niektórzy kardiolodzy zaczynają eksperymentować z jeszcze trzecim współczynnikiem cholesterolu, który dzieli ogólną ocenę przez ilość złego cholesterolu.