Co to jest niewspółosiowość biodra?
Biodro składa się z trzech kości: Ilium, Ischium i Sacrum. Kości te łączą się, aby zapewnić wsparcie bagażnika i umożliwić normalny ruch płynu ciała. Sakrrum i Ilium tworzą jednak staw, obszar, który łączy kości, który pozwala na ruch. Gdy występuje niewspółosiowość biodra, może ograniczyć właściwy ruch i powodować problemy z bólem i dysfunkcję.
Niezwykle współciśnienia bioder może być spowodowane pewnymi obrażeniami, takimi jak upadek lub niezręczne ruchy, szczególnie z siłami rotacyjnymi lub skręcaniem. Nieprawidłowości w mięśniu, więzadłach i ścięgnach otaczających i wspierających biodrze spowodowane uciskiem, skurczami lub osłabieniem mogą również przyczynić się do niewłaściwości bioder poprzez wyciąganie kości biodrowej z jej naturalnej pozycji. Zapalenie stawów lub zmiany zwyrodnieniowe stawu są zaostrzone przez zapalenie i ból, oprócz powodowania możliwych zmian strukturalnych, które mogą wpływać na pozycjonowanie i funkcjonowanie biodra.
, ponieważ biodro działa jak tułówStabilizator w punkcie, w którym górna część ciała przywiązuje się do dolnej części ciała, niewspółosiowość biodra może wpływać na inne części ciała z problemami bólu i ruchu. Gdy biodro utknie lub nie jest w pozycji, może powodować przewlekłą szczelność w ścięgnach podkolanowych, mięśnie biegające przez tył nogi, łączące górną nogę z dolną nogą. Ból i dysfunkcja mogą również promieniować w obszarze dolnej części pleców.
Gdy ciało doświadcza niewspółosiowości biodra i nie jest odpowiednio wspierane, ból, osłabienie i szczelność mogą podróżować przez strefę biodra i miednicy i do nóg. Może to powodować skręt lub skręcenie kolana podczas chodzenia, aby zrekompensować zmiany postawy, które mogą promieniować w stopę, powodując, że obracał się do wewnątrz lub na zewnątrz. Może to wpływać na sekwencję chodu, łożysko i równowagę. Może również wywołać ból w dolnej nodze i stopie.
Najważniejsze leczenieNiezwykle współciśnienia bioder jest zapobieganie rutynowym rozciąganiu i wzmacnianiu bioder, nóg i pleców. Jednak po obecności niewspółosiowości biodra ważne jest uwolnienie napięcia lub skurczów w zaangażowanych mięśniach, ścięgnach i więzadłach. Konieczne może być również nakłonienie kości biodrowej z powrotem na miejsce poprzez manipulację, zwaną również regulacją chiropraktyki. Po osiągnięciu odpowiedniej pozycji biodra kompleksowy program rozciągania i ćwiczeń pomoże ustabilizować obszar, aby zapobiec dalszemu problemom.