Co to jest klamra lędźwiowa?

Krutgacja lędźwiowa służy do obsługi lędźwiowej części kręgosłupa.Kręgosłup składa się z 24 kręgów, przy czym obszar lędźwiowy jest najniższą częścią kręgosłupa.Zazwyczaj jest to obszar dotknięty bólem pleców, ponieważ niesie z organizmu największą wagę.Obszar lędźwiowy podlega również znacznym naprężeniom kręgosłupa i sił.

Ból pleców jest zazwyczaj wynikiem obciążenia lub urazu w wyniku uciążliwego nadużywania.Na przykład podnoszenie ciężkich przedmiotów lub nadmierne skręcenie pleców może powodować ból pleców lędźwiowych.Jeśli korzenie nerwowe kręgosłupa podlegają nadmiernej presji, może być również doświadczony ból.Jest to najczęstsze w przypadku przepuklinowych lub poślizgowych dysków, choroby zwyrodnieniowej stawów, złamań kompresyjnych lub innych dolegliwości medycznych lub urazów.

Każdy klamra lędźwiowa ma możliwość dopasowania noszącego trawędka.Niektóre mają dwa pasma, które przylegają do Velcro®, podczas gdy inne mają kilka dodatkowych pasm, które również przechodzą przez użytkownika, aby zapewnić maksymalną kompresję.W zależności od marki klamry lędźwiowej może również mieć kilka regulacji -idealnie do zapewnienia najsurowszego dopasowania i największej kompresji z tyłu.

Ważne jest również, aby klamra lędźwiowa zapewniała dużo wsparcia i stabilizacji.Zmęczone mięśnie pleców, szczepy i inne obrażenia mogą się odmłodzić tylko wtedy, gdy otrzymają odpowiednie wsparcie.Wiele aparatów lędźwiowych ma mocne podkładki piankowe, które można włożyć do kieszeni, aby zapewnić dodatkową stabilizację.

Istnieje kilka opcji dla tych, którzy potrzebują klamry lędźwiowej.Na przykład niektóre mają ciepłe podkładki.W niektórych przypadkach temperatura podkładek ocieplających można regulować przez zewnętrzny kontroler.Inną opcją jest masaż.Zazwyczaj masuje punkty ciśnienia w dolnej części pleców, aby stymulować i rozluźnić mięśnie dolnej części pleców.Stay kości, podkładki żelowe, paski na ramię i stalowe sprężyny to dodatkowe cechy, które można znaleźć w niektórych modelach.

Właściwe dopasowanie jest niezbędne przy zakupie wsparcia lędźwiowego.Zazwyczaj występują w uogólnionych rozmiarach, takich jak dodatkowe, małe, małe, średnie, duże i wyjątkowe.Ważne jest jednak, aby spojrzeć na przewodniki wielkości, aby upewnić się, że zmieści się wokół talii, ale nadal kompresuj i wspiera mięśnie pleców.Na przykład mały może pasować do talii 24 do 30 cali (61–75 cm).

Niektóre aparaty ortodontyczne są noszone pod ubraniami, a inne noszone na ubraniach.Jeśli jest to coś, co będzie noszone przez dłuższy czas każdego dnia, najlepiej może być zakup klamry noszonej niepozornie pod ubraniem.Alternatywnie, jeśli będzie noszony krótko, gdy będą w toku niektóre projekty, takie jak przenoszenie ciężkiego przedmiotu, lepiej mieć zewnętrzny aparat lędźwiowy, który można szybko zdjąć po zakończeniu projektu.