Co to jest mantra?

Mantra to zdanie lub słowo, które jest wielokrotnie intonowane lub wypowiadane, aby stworzyć dźwięk, który uważa się za pomoc w medytacji lub modlitwie.Idealnie, wyrażenie lub słowa powinny przydać przyjemny, kojący dźwięk.W niektórych przypadkach intonowanie mantry wywoła hałas kolibra, wcale nie brzmi jak słowa.Mantr mają pomóc opróżnić umysł, aby komunikacja z mocą wyższą będzie możliwa.Uważa się, że mantry powstały w starożytnych Indiach, ale czasami są również używane w buddyzmie, dżinizmie i sikhizmie.

Uważa się, że słowo mantra pochodzi od sanskryckich słów „człowieka”, co oznacza umysł i „tra”, które ”, któreoznacza instrument.Niektóre religie wierzą, że podczas intonowania mantry mężczyzna lub kobieta mogą stać się instrumentem, który może kierować siłą wyższą.Uważają, że mantra jest rodzajem narzędzia, które pozwala myśleć osiągnąć wyższą siłę lub wyższy poziom oświecenia.

Niektóre kultury uważają, że mantr ma magiczne właściwości i mogą służyć ochronie wykonyWyższa istota, a nawet pomaga zdobyć bogactwo lub szczęście.Kolejnym ważnym aspektem intonowania mantr jest to, że mają one pomóc w promowaniu relaksu i spokoju ducha.Ponadto uważa się, że mantr pomaga w rozwiązywaniu problemów, pomagając mózgu skupić się na jednym konkretnym pomyśle lub problemu, jednocześnie opróżniając umysł wszystkiego innego.

Ludzie, którzy używają mantry do medytacji, uważają, że dźwięk może wpływać na materię fizyczną.To przekonanie, do pewnego stopnia, wydaje się być założone w prawdziwej nauce.Wiele oper sopranos może trafić tak wysoko, że wibracje mogą powodować rozbicie szkła, a dźwięki z silnika odrzutowego mogą powodować grzechotanie okien.Uważa się, że intonowanie mantry pomaga ciału i umysłu osiągnąć poziom relaksu, którego inaczej nie można było osiągnąć.

Czasami mantr są używane z koralikami modlitewnymi lub innymi narzędziami religijnymi, które mogą pomóc intonować odnieść sukces.Uważa się również, że niektóre pozycje ciała sprawiają, że mantra jest silniejsza.Jedną z najczęstszych pozycji do intonowania jest pozycja lotosu, która jest często używana w jodze.W pozycji lotosu, siedząc na podłodze, nogi są skrzyżowane z stopami spoczywającymi na udach.Tył powinien być trzymany prosto, z rękami spoczywającymi delikatnie na kolanach lub na kolanach.