Co to jest złamanie stresu nawigacyjnego?

Złamanie stresu żeruckiego jest małym pęknięciem lub pęknięciem w kościorzewnej kości stopy.Płaska kość znajduje się na szczycie stopy, tuż pod marszczeniem skokowym podczas kucania.Złamania stresu w stóp najprawdopodobniej wpłyną na sportowców, którzy uprawiają sport i sporty w intensywne, takie jak piłka nożna, koszykówka i lekkoatletyczne.Złamanie stresu nawigacyjnego może nie być natychmiast zauważalne po urazie, a przerwa może się pogorszyć z czasem z ciągłą aktywnością.Ważne jest, aby odwiedzić lekarza przy pierwszych oznakach bólu stóp, aby mógł sprawdzić złamanie i wyjaśnić opcje leczenia.

Złamania stresu noszenia u sportowców występują z powodu ciągłego biegania, skakania, obracania i zatrzymywania.Tancerze są również bardzo podatni na złamania stóp, podobnie jak rekruci wojskowi, którzy są przeznaczonymi przez silne trening.Ryzyko złamań wzrasta, gdy dana osoba nie rozciąga się dokładnie i rozgrzewa przed zaangażowaniem się w aktywność.Stany fizyczne, takie jak osteoporoza reumatoidalne zapalenie stawów lub łagodna deformacja fizyczna, w której jedna noga jest nieco dłuższa niż druga, może również przyczynić się do złamania stresu nawigacyjnego.

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ponieśli złamania stresu w stopach lub kilka tygodni lubmiesiące po pierwszej przerwie.We wczesnych stadiach ból stóp ma tendencję do pogarszania się podczas aktywności, ale poprawia się wraz z odpoczynkiem.W końcu ból pogarsza się i staje się bardziej uporczywy, a może wystąpić łagodny obrzęk.

Lekarz może zwykle zdiagnozować złamanie stresu noszenia, oceniając objawy fizyczne i przyjmując skanowanie obrazowania diagnostycznego stopy.Może zidentyfikować dokładną lokalizację bólu i tkliwości, naciskając stopę w różnych miejscach.Kiedy pacjent zgłasza ból powyżej kości żerskiej, prześwietlenie rentgenowskie i skanalizowane skanowanie tomografii są podejmowane w celu ściśle sprawdzania obszaru.Decyzje dotyczące leczenia podejmowane są na podstawie wielkości i dokładnej lokalizacji złamania.

Większość pacjentów cierpiących na złamania stresu jest wyposażone w odlewy twarde stopy i pouczane, aby uniknąć masy nośnej dotkniętej nogi.Osoba może spodziewać się kulą przez około cztery do sześciu tygodni, w którym to momencie lekarz może usunąć obsadę i ponownie ocenić obrażenia.Jeśli wydaje się, że kość goje się poprawnie, przez kilka miesięcy z przewodnikiem fizykoterapii mogą pomóc pacjentowi stopniowo odbudować siłę i elastyczność stopy.Chirurgia rzadko jest potrzebna do złamania stresu noszenia, ale powtarzający się lub uporczywy stan może wymagać, aby kość żenkową była trwale połączona.