Co to jest spłukanie zatok?

Runus Runs jest używany do oczyszczania i wyczerpania zatłoczonych lub zainfekowanych zatok.Roztwór solny wlewa się do zatłoczonego nozdrza w celu poluzowania i usunięcia nadmiaru śluzu.Spłukanie zatok jest bezpiecznym i skutecznym sposobem leczenia zatorów nosowych bez stosowania potencjalnie szkodliwych leków.Nawadnianie zatok ma podstawy w tradycyjnych praktykach jogi, ale nie było przyjęte przez zachodnie społeczeństwo medyczne do XIX wieku.Od tego czasu stało się dość powszechnym leczeniem wszystkiego, od dusznego nosy po ostre zapalenie zatok i więcej.

Istnieje więcej korzyści z wykonywania spłukiwania zatok niż tylko jego użycie jako wygodnego zanieczyszczenia nosa.Może wypłukać alergeny z nosa, uniemożliwiając im zaostrzenie zatok cierpiących na alergię.Płuzowanie nosa może również pomóc w leczeniu bezdechu sennego, usuwając infekcje i utrzymując wyczyszczenie fragmentów nosa, co ułatwia osobom cierpiącym oddychanie bezdechu.Regularne spłukiwanie, raz lub dwa razy w tygodniu, mogą zmniejszyć szansy na zachorowanie poprzez zmywanie bakterii i infekcji, zanim będą miały szansę się rozwijać i rozprzestrzeniać.Traktuje również suchość spowodowane suchym ciepłem, odwodnieniem i starością.

Istnieje wiele narzędzi do spłukiwania zatok.Jednym z bardziej tradycyjnych narzędzi jest doniczka neti, która przypomina mały czajniczka.Wodne pic zęby, stosowane ze specjalnym przywiązaniem, mogą również usunąć fragmenty nosowe.Można również zastosować specjalne butelki i strzykawki.Niektórzy preferują łatwość i niski koszt po prostu wdychania wody z filiżanki, zmuszając ją do obszaru zatok.

Najczęstszą metodą wykonywania spłukiwania zatoki jest użycie garnka neti lub innego pojemnika używanego do nalewaniaroztwór w nosie.Najczęstszym rozwiązaniem do użycia jest sól fizjologiczna, stworzona przez zmieszanie pół łyżeczki soli w ciepłą wodę.Do wody można również dodać połowę łyżeczki sody oczyszczonej.

Istnieją różne metody nalewania wody na spłukanie zatok.Jednym ze sposobów jest położenie na plecach łóżko, z zwisającą głową, a następnie wlewanie wody do jednego nozdrza.Pozwól mu ustawić chwilę, a następnie powoli obróć głowę w stronę boku, a nozdrza jest obecnie leczona, aż osiągniesz kąt 45 i deg.Umożliwi to rozwiązanie soli fizjologicznej wejście do korytarzy nosowych i spowoduje niewielkie ciśnienie, które usuną dodatkowy śluz z wnęk.Będąc jeszcze w tej pozycji, dodaj więcej soli fizjologicznej do zainfekowanego nozdrza i poczekaj od dwóch do trzech minut.Następnie powróć głowę do pierwotnej pozycji, aby spuścić zatoki. Innym sposobem wykonywania spłukiwania zatok jest obrócenie głowy na bok nad zlewem i wlewanie soli fizjologicznej do jednego nozdrza.Jeśli wybierzesz, możesz podłączyć drugi nozdrz, aby nadać rozwiązanie dodatkową minutę do pracy.Po odłączeniu nosa woda wybiega z dolnego nozdrza i do zlewu.Chociaż ta metoda nie zapewnia głębokiego czyszczenia drugiej metody, działa dobrze w przypadku mniejszych infekcji i leczenia suchości.

Runus spłukiwanie jest bezpieczne i skuteczne, gdy jest wykonywane prawidłowo, ale należy ją stosować tylko z zatwierdzeniem lekarzy,I nie powinien być używany dla nikogo z bólem ucha lub infekcji, ponieważ może pogorszyć ból.Może zająć kilka prób opanowania prawidłowego sposobu wykonywania spłukiwania zatok;Trzymaj ręcznik lub dwa w pobliżu, podczas gdy uczysz się łowić wycieki.