Co to jest rekolekcje duchowe?

Duchowe rekolekcje to uspokajająca przerwa od zwykłego środowiska.Zaprojektowany jest, aby dać osobie szansę zwolnienia i skontaktowania się duchowo z sobą, aby stworzyć wewnętrzny pokój.Rekolekcje grupowe zwykle oferują działania grupowe, a także możliwości samotności.Istnieje wiele różnych rodzajów rekolekcji duchowych.Należy zauważyć, że chociaż istnieją rekolekcje, które koncentrują się na wiary religijnej, duchowe rekolekcje niekoniecznie musi mieć coś wspólnego z religią, ale raczej z duchem wewnętrznym.

Chociaż większość duchowych rekolekcji odbywa się w pięknej wypełnionej naturze naturzeUstawienia z co najmniej małą grupą ludzi, jednostka może również stworzyć własne duchowe rekolekcje w domu.Na przykład osoba może zabrać jeden pokój lub na zewnątrz swój dom i dodać świece i miękkie poduszki, aby stworzyć relaksujące, duchowe wycofanie się do relaksu i kontemplacji.Duchowe odwrót może odbywać się przez dłuższy czas mdash;Nawet kilka godzin.

Wiele duchowych rekolekcji odbywa się w cichych lasach lub obszarach górskich, ponieważ te naturalne środowiska mogą odczuwać uzdrowienie dla tych, którzy często nie doświadczają natury.Samo oglądanie naturalnych zabytków, takich jak góry i oceany, może być uspokajające dla wielu ludzi.Te miejsce docelowe duchowe rekolekcje mogą powodować stres i zapewniać pokój i ciszę od stresu związanego z pracą lub innymi obowiązkami.

Grupa może wynająć zakwaterowanie w loży lub hotelu w górach lub w pobliżu spokojnej plaży.Ludzie zaangażowani w rekolekcje duchowe mogą wówczas doświadczyć naturalnego otoczenia, a także uczestniczyć w zajęciach z grupą.Zakwaterowanie z udogodnieniami spa, takimi jak relaksujące baseny, wanny z hydromasażem, masaż i zabiegi, takie jak aromaterapia, są popularnymi miejscami do duchowych rekolekcji.

Duchowe rekolekcje kobiet może obejmować grupę zaangażowaną w problemy kobiet.Duchowe rekolekcje jogi może obejmować osoby zainteresowane różnymi rodzajami jogi.Odcinki i głębokie ćwiczenia oddechowe wykonane w jodze mogą być bardzo uspokajające, relaksujące i medytacyjne.Odwrót pisarzy lub pikników można również uznać za duchowy, jeśli ma być relaksującym ucieczką.W grupowych rekolekcjach duchowych członkowie zwykle dzielą razem zajęcia i posiłki, jednocześnie pozwalając osobom samotnie cieszyć się czasem na relaks i medytację.