Co to jest napięte więzadło?

Termin naprężony więzadło jest w rzeczywistości niedokładnym terminem.Więzadł nie można napędzać;Tylko mięśnie i ścięgna mogą być napięte.Więzadło można jednak skręcić, więc zamiast nazywać obrażenia napiętym więzadłem, należy je nazwać więzadłem skręconym.Podobieństwo między tymi dwoma słowami często prowadzi do zamieszania i powszechne jest słyszenie, jak ludzie określają uszkodzenie więzadła jako napięte więzadło.Zakręcone więzadło występuje, gdy tkanki włókniste, które łączą kości w stawie, są nadmierne, nadmierne rozsiane lub skręcone nienaturalnie, co powoduje małe łzy we włóknach wiązania.

, podczas gdy termin napięty więzadło jest niedokładne, obciążenie i skręcenie są bardzo podobne.Oba urazy obejmują rozrywanie tkanki, a oba obrażenia wymagają wystarczającej ilości odpoczynku, lukru i rehabilitacji, aby całkowicie wyzdrowieć po urazie.Jedyną prawdziwą różnicą jest rodzaj uszkodzenia tkanki: szczep odnosi się tylko do mięśni i ścięgien, a zwichnięcie odnosi się tylko do więzadeł.Gdy więzadło jest napięte, poczujesz się nagłe lub ostre ból w określonym stawie, a następnie tkliwość lub bóle.Skręty niewielkich więzadeł mogą nie uniemożliwić uczestnictwa w czynnościach fizycznych, ale bardziej umiarkowane lub ciężkie skręty będą wymagać wystarczającej ilości czasu na wyleczenie.Skręcone więzadła na ogół trwają dłużej niż szczepy mięśniowe.

Znaczna część zamieszania mdash;nazywając obrażenia, napięte więzadło, a nie skręcone i mdash;jest również utrwalany, ponieważ obrażenia często wydają się podobne, a zabiegi są podobne.Urazy można również ponieść w ten sam sposób.Skręcanie nienaturalnie, noszenie nieoczekiwanego ciężaru lub obciążenia, które jest większe niż mięśnie lub więzadła, lub bezpośrednie uraz może powodować obciążenie mięśni lub zwichnięcie więzadła.Obiemu urazom mogą towarzyszyć obrzęk lub siniak, tkliwość, bóle i utrata mobilności, i oba można im pomóc przez lukier i odpoczynek.Najsilniejsze skręcenia i szczepy często wymagają również operacji, ponieważ więzadła lub mięśnie stają się całkowicie pęknięte i muszą zostać ponownie połączone.

Podkręcenie skręcone należy leczyć metodą ryżu: odpoczynek, lód, kompresja i wysokość.Reszta pozwala więzadłom samodzielnie się wyleczyć i zmniejsza ryzyko ponownego urazu.Lód ciągle puchnie i stępia ból.Kompresja stale obrzęka, a wysokość promuje przepływ krwi i zapobiega siniakowi i obrzękom.Zakręcone więzadło może zająć od kilku dni do kilku tygodni, aby się wyleczyć.