Co to jest skurcz palca?

Skurcz palca to szarpanie lub skurcze, które może wpływać na dowolną cyfrę na stopie.Skurcze mięśni zwykle powodują skurcz palca.Kilka czynników może ułatwić niechcianą aktywność mięśni, w tym słaby krążenie, uszkodzenie nerwów i niedobory składników odżywczych ciała.

skurcze występują, gdy część ciała, zwykle mięsień, porusza się nagle i bez świadomej kontroli jednostki.Tym nagłym skurczu mogą towarzyszyć bolesne skurcze z powodu drgań negatywnie wpływających na otaczające nerwy i tkankę miękką.Wrażenia zwykle trwają krótki czas, czasem zaledwie kilka sekund.Skurcze mogą jednak przychodzić i odchodzić.

W szczególności skurcz palca może wystąpić w izolacji lub może być częścią większego zestawu skurczów mięśni w całej stopie.Nieprawidłowy rozciąganie i zamek palca i mdash;lub niemożność poruszania palca i mdash;może pokryć się z bólem i skurczami.Chociaż każdy palca może doświadczyć skurczu, ruch często wpływa na największy palca lub duży palca.Czasami skurcze są tylko częścią normalnych ruchów mięśni, ale jeśli stan się utrzymuje, może wskazywać na podstawową nieprawidłowość medyczną.

Utrudniony krążenie krwi jest jedną z najczęstszych przyczyn skurczu palca.Skurcze, które występują wyłącznie w obszarze palców, są często przypisywane słabym krążeniem.Ciasne buty i długie okresy niewygodnego siedzenia często mogą pobudzić skurcze.Leczenie tego rodzaju stanu jest zwykle tak proste, jak ponowne krążenie krwi poprzez chodzenie lub zaangażowanie w inne rodzaje przedłużonego ruchu stóp.Właściwie dopasowane buty są kolejnym korzystnym zwolnieniem.

Każde nieregularne rozciąganie mięśni może również powodować skurcz palca.Ćwiczenia fizyczne mogą rozciągać mięśnie poza pojemność, szczególnie pewne powtarzające się ruchy zorientowane na stopa, takie jak taniec baletowy.Jeśli mięśnie te zostaną podrażnione i zapalne w warunkach takich jak zapalenie powięzi podeszwy, mogą powstać bolesne skurcze.Ponadto zapalenie kości i stawów mięśniowych w dnie moczowej i innych powiązanych warunkach może prowadzić do skurczów stóp.

Deficyty żywieniowe mogą również generować skurcze i skurcze w różnych obszarach ciała, w tym w palcach.Niedobór minerałów może generować nierównowagę chemiczną w organizmie, co z kolei wpływa na czynność mięśni, funkcję szkieletu i różne inne procesy ciała.W szczególności brak wapnia lub magnezu może wpływać na skurcze, przy czym ten pierwszy często wpływa na lewą stopę, podczas gdy ta niekorzystnie wpływa na prawą stopę.Suplementy zawierające te minerały mogą złagodzić niepożądane objawy.Niedobór i odwodnienie witaminy D mogą również zmieniać równowagę chemiczną organizmu i ostatecznie prowadzić do skurczu i bólu.

Niektóre warunki, takie jak cukrzyca, mogą uszkodzić nerwy w obszarze stopy.Uszkodzenie nerwów często występuje na obszarach obwodowych, ponieważ impulsy układu nerwowego i krew muszą podróżować najdalej, aby dotrzeć do najbardziej zewnętrznych obszarów ciała.Nerwy mogą również uwięzić lub uwięzione między kościami.Wszelkie uszkodzenia nerwowe powodują przerwy sygnałów skierowanych do mięśni stóp, powodując w ten sposób nieprawidłowe ruchy.Jeśli skurcze palców są związane z nerwami, często towarzyszą im inne objawy, w tym drętwienie, mrowienie, przebarwienia skóry i bezblobujące pęcherze.

Leczenie skurczów palców zależy od przyczyny.Podczas gdy ćwiczenia palców, masaż stóp i suplementy mineralne, takie jak kwas mlekowy i witamina C, mogą pomóc niektórym osobom, prawdopodobnie potrzebna będzie dalsza interwencja w skurczach spowodowanych przewlekłymi chorobami.W takich przypadkach leczenie stanu podstawowego jest najważniejsze.