Co to jest zwichnięcie nadgarstka?

Przekręcenie nadgarstka to uraz spowodowany stawem nadgarstka, gdy otaczające go więzadła są nadmierne lub rozdarte.Nadgarstek może zostać skręcony jesienią, podczas uprawiania sportu lub na przykład podczas stresującego ruchu dłoni.Ból, siniak, tkliwość lub obrzęk w obszarze nadgarstka należą do doświadczonych objawów.Powszechnie sugerowane środki dla łagodnego skręcenia obejmują odpoczynek, bandaż kompresyjny, pakiet lodu i trzymanie nadgarstka w podniesionej pozycji.W niektórych przypadkach może być wymagane dodatkowe leczenie, takie jak obsada i ćwiczenia dla nadgarstka.

Zasadniczo lekarz może zdiagnozować zwichnięcie nadgarstka, badając nadgarstek i ramię, określając, w jaki sposób ręka została ranna i oceniając objawy.Czasami lekarz może poprosić o prześwietlenie lub obraz rezonansu magnetycznego (MRI) o ocenę urazu.Testy te mogą pomóc w ustaleniu zakresu łzy więzadła i wykryć wszelkie złamane kości wokół nadgarstka.

Przekręcenie nadgarstka jest uważane za łagodne, jeśli więzadła są ciągnięte, ale nie są głównie uszkodzone;Ten rodzaj urazu jest określany jako skręca się klasy I.Metodą ryżu, która oznacza odpoczynek, lód, kompresję i podniesienie, jest leczeniem powszechnie sugerowanym w przypadku łagodnego skręcenia.Leczenie obejmuje ograniczenie czynności, które mogą być bolesne dla nadgarstka przez okres 48 godzin po urazie, i nakładanie lodu do skręconego nadgarstka przez 20 minut co kilka godzin.Owijanie bandażu kompresyjnego i ustawienie nadgarstka nieco wyżej niż serce należą do środków zalecanych w celu ułatwienia obrzęku.Można pobrać bez recepty leki przeciwbólowe w celu złagodzenia dyskomfortu.

Umiarkowane lub stopnia II skręcenie może powodować rozrycie więzadeł nadgarstka i nieznacznie wpływać na stabilność stawu.W ostrym skręceniu nadgarstka lub klasy III więzadło może zostać oderwane, a niewielki kawałek kości może się zepsuć.Na funkcjonowanie i ruch stawu może mieć znaczący wpływ.Po ocenie skręcenia lekarz może doradzić użycie obsady przez kilka dni.Kurs ćwiczeń, które poprawiają elastyczność i siłę, może zostać przepisany w celu rehabilitacji nadgarstka.Operacja może być konieczna, jeśli istnieje poważna łza więzadła.

Czas potrzebny na zwichnięcie nadgarstka, aby uzyskać lepszy, zależy od stopnia urazu.Nadgarstek może być lepszy w ciągu tygodnia lub dwóch, jeśli kontuzja jest stosunkowo niewielka.Okres powrotu do zdrowia może wynosić do 10 tygodni, jeśli staw nadgarstka poniesie więcej szkód.Jednym z środków jest ostrożność podczas chodzenia lodowatą ścieżką lub nieregularną drogą, aby zapobiec upadkowi.Zakładanie straży na nadgarstku podczas uprawiania sportu takiego jak baseball, koszykówka, tenis, jazda na łyżwach lub narciarstwo może powstrzymać rękę przed skręcaniem.