Co to jest odkształcenie adduktora?
Szczepy adduktora obejmują łzę jednego z pięciu mięśni adduktora znajdujących się w wewnętrznym udzie i pachwinie. Łza jednej z tych tkanek jest zwykle wynikiem wybuchowych ruchów sportowych w połączeniu z ciasnym lub zimnym mięśniem. Objawy szczepu adduktora obejmują ból i obrzęk po uszkodzonym obszarze; Ciężkość zależy jednak od stopnia odkształcenia. Leczenie odkształcenia adduktora obejmuje odpoczynek, lód, fizykoterapię, aw niektórych przypadkach operacja.
Adduktory stosuje się w czynnościach takich jak sprint i zmieniający się kierunek. Jeśli mięśnie są ciasne lub zostaną umieszczone pod dużą ilością stresu, ostre ruchy mogą spowodować, że jeden z nich się rozerwał. Niektóre z najczęstszych czynności, które powodują obciążenie adduktora, obejmują sprint, kopanie piłki nożnej i pchanie nóg do wewnątrz przeciwko oporu. Można to wpłynąć na każdy z adduktorów, adduktora Magnus, adduktora brevis i mięśni Gracilis. Ból
jest najczęstszym objawem ADDodkształcenie uctor. Jeśli szczep jest łagodny, ból może stać się zauważalny tylko wtedy, gdy aktywność się zatrzyma. Bardziej cięższe szczepy będą natychmiast bolesne. Inne objawy obejmują ucisk w uszkodzonym obszarze, tkliwość podczas rozciągania oraz siniak lub obrzęk. Adduktory mogą również czuć się słabi i bolesny, gdy nogi są ze sobą ściskanie.
Istnieją trzy stopnie odkształcenia adduktora. Szczepy klasy pierwszej są najmniej ciężkie i obejmują łzy mniej niż 10% włókien mięśniowych. Jeśli odkształcenie obejmuje więcej niż 10%, ale mniej niż 90% mięśnia, uważa się, że jest to łza klasy drugiej. Szczepy trzeciej klasy są najcięższe i obejmują częściowe lub pełne pęknięcie mięśnia. W większości przypadków szczepy klasa drugiej i trzecie będą odczuwalne natychmiast, podczas gdy szczep w stopniu pierwszej można nie zauważyć dopiero później.
Leczenie odkształcenia adduktora zależy od jego nasilenia. Wszystkie stopnie wymagania odkształceniaE odpoczywaj od aktywności, która spowodowała ból, lód i kompresję zmniejszały obrzęk i podniesienie mięśnia. Gdy tylko początkowa ostra faza urazu ustąpi, może być konieczny okres rozciągania i wzmocnienia, aby pomóc w odzyskaniu i zapobiec ponownej pręci. Doktor sportowy lub fizjoterapeuta może również przykleić pachwinę, aby zmniejszyć nacisk na mięśnie i wykorzystać ultradźwięki w celu zmniejszenia obrzęku. Jeśli wystąpił szczep w stopniu trzeciego, niezbędne jest natychmiastowe leczenie; Operację można wykonać w celu wyleczenia pękniętego mięśnia.