Co to jest uzależnienie od gniewu?

Uzależnienie od gniewu jest stanem, w którym cierpiący nie jest w stanie kontrolować, a nawet cieszyć się, denerwując się na inną osobę.Zwykle dzieje się tak, ponieważ osoba ma poczucie władzy, kiedy się denerwuje.Większość ludzi z wściekłości obwinia również innych za wszystko, co pójdzie nie tak w ich życiu, ponieważ pozwala im się złapać.Uzależnienie od gniewu może mieć niezwykle negatywny wpływ na relacje osoby, ponieważ bliscy są często odbiorcami gniewnych wybuchów.

Prawie wszyscy się denerwują w określonych sytuacjach, ale niektórzy ludzie mają uzależnienie od gniewu, który ma negatywny wpływIch życie i życie otaczających ich.Może być trudno odróżnić kogoś, kto jest po prostu bardzo zestresowany i szybko wobec gniewu, a kimś, kto ma uzależnienie od gniewu.Osoba, która regularnie się denerwuje bez rozważania konsekwencji, wykazuje wspólny znak takiego uzależnienia, podobnie jak osoba, która stale koncentruje się na tym, co inni robią źle i zaprzecza, że istnieje problem z jego własnym zachowaniem.Uważa się, że może się to zdarzyć, gdy dana osoba dowiaduje się, że jest bardziej prawdopodobne, że zachowuje kontrolę nad sytuacjami poprzez gniew.Jeśli na przykład osoba zdaje sobie sprawę, że ludzie dają mu to, czego chce lub pozwalają mu kontrolować, gdy się denerwuje, może to stworzyć pozytywny cykl wzmocnienia.Z czasem może to spowodować uzależnienie.

Osoba i mdash;czy to mężczyzna czy kobieta i mdash;Z uzależnieniem od gniewu często przechodzi przez cykl gniewu i poczucia winy.W większości przypadków skieruje gniew wobec ukochanej osoby.Może to powodować napięcie związków i silne poczucie winy, gdy gniew mija.Jeśli jednak osoba ma prawdziwe uzależnienie od gniewu, poczucie mocy przewyższa poczucie winy, dlatego cykl jest trudny do złamania.

Leczenie uzależnienia od gniewu koncentruje się na pomocy osobie w łamaniu cyklu gniewu.Obwinianie innych, często niesprawiedliwie, za problemy osobiste jest powszechnym znakiem uzależnienia od gniewu, ponieważ pozwala osobie regularnie się złości.Jednym z pierwszych kroków w leczeniu takiego uzależnienia jest nauczenie osoby, jak wziąć odpowiedzialność za swoje działania.