Co to jest zwichnięcie inwersji?

Przekręcenie inwersji jest rodzajem zwichnięcia kostki.Jest to bardzo powszechna kontuzja stóp i kostki.Często występuje podczas aktywności sportowej, jednak może się to zdarzyć za każdym razem, gdy stopy się skręca.Przekręcenie inwersji występuje, gdy więzadła na zewnątrz kostki są rozdarte lub nadmiernie rozszerzane.Te trzy więzadła nazywane są tylną talfibularną, przednią talfibularną i więzadłem wapkowym.

Przeciwny typ tego urazu nazywa się zwichnięciem czubania.Dzieje się tak, gdy więzadło naramienne po wewnętrznej stronie kostki jest nadmiernie rozszerzane.Jednym ze sposobów, aby odróżnić dwa rodzaje obrażeń, jest zbadanie, w jaki sposób pacjent został ranny.Jeśli został ranny z powodu spadku kostki do wewnątrz, jest to skręcenie inwersji.Urazy odwijania występują, gdy pacjent skręca stopę w ruchu na zewnątrz, z dala od ciała.

Innym sposobem rozróżnienia między dwoma typami jest ocena dokładnych objawów.Odwrócenie inwersji powoduje ból zlokalizowany na zewnątrz stopy.Pacjenci z urazami odwijania będą narzekać na ból w środku stawu.Podczas gdy ból jest najczęstszym objawem, pacjenci mogą również usłyszeć dźwięk w miarę wystąpienia urazu.Obrzęk jest często widoczny, a siniaki można zauważyć dzień lub dwa później.

Istnieją różne stopnie skręcenia kostki.Najbardziej łagodny jest klasa pierwsza, w której pacjenci doświadczają łagodnego do umiarkowanego bólu z powodu rozciągania więzadeł.Ludzie prawdopodobnie będą mogli chodzić bez pomocy, jednak bardziej uciążliwe aktywność fizyczną będzie trudna lub niemożliwa.

Częściowe łzawienie więzadła jest klasyfikowane jako klasa druga.Pacjenci będą mieli większe trudności z przywiązaniem ciężaru na stopie i mogą tylko trochę chodzić bez pomocy.Zauważają również ciężkie siniaki i obrzęk oraz doświadczą bardziej intensywnego bólu.Przekręcenie inwersji trzeciej stopnia jest rozpoznane, gdy więzadło jest całkowicie rozdarte.Może to być intensywnie bolesny stan, a chodzenie będzie bardzo trudne.

W leczeniu zwichnięcia inwersji pacjenci powinni przestrzegać metody ryżu.Ryż jest akronimem, który oznacza odpoczynek, lód, kompresję i wysokość.Dopóki pacjent jest bolesny, aby pacjent przykłada ciężar na stopie, powinien odpocząć i ograniczać aktywność fizyczną.Stopniowo może zacząć używać stopy, gdy ból ustępuje.

Oprócz odpoczynku pacjenci powinni nakładać lód do kostki przez nie więcej niż 20 minut.Może ponownie ubiegać się o pakiet lodu około trzech do czterech godzin przez pierwsze dwa dni.Opakowania kompresyjne mogą pomóc zmniejszyć obrzęk.Bandaż z tkaniny może być owinięty mrocznie na całą stopę i kostkę.Opakowania kompresyjne nie powinny być wystarczająco ciasne, aby odciąć krążenie.

Pacjenci powinni również utrzymywać uszkodzoną stopę jak najwięcej.Podczas leżenia może nosić poduszki pod stopą, aby je podnieść.Pacjenci, którzy doświadczają uporczywego bólu i obrzęku, powinni zobaczyć się z lekarzem.Bardzo ciężkie urazy mogą wymagać fizykoterapii lub, w rzadkich przypadkach, operacji.