Co to jest nadaktywny pęcherz?

Nadaktywna pęcherz to sytuacja, w której mięśnie pęcherza kontraktowują w taki sposób, że jednostka doświadcza pilnej potrzeby wielokrotnego oddawania moczu w ciągu dnia.Podczas gdy skurcze mogą mieć miejsce, czy pęcherz wypełnia się, gdy nastąpi skurcze, gdy pęcherz jest prawie pełna pojemność, może również spowodować nietrzymanie moczu.Na szczęście istnieje wiele sposobów radzenia sobie z nadaktywnym pęcherzem i złagodzeniem cierpienia i zawstydzenia spowodowanego tym stanem.

Podczas gdy aktywny pęcherz, który działa normalnie, będzie kurczył się po osiągnięciu pełnego pęcherza, zazwyczaj nie ma wysiłku kontrolowania procesu oddawania moczu.To umożliwia osobom z pełnym pęcherzem odwiedzenie toalety bez doświadczenia w pilnej potrzebie.Dzięki nadaktywnemu pęcherzowi zwykle istnieje poczucie utraty kontroli, stan, który może powodować duży niepokój i zwiększyć tempo i siłę skurczów.

Jednym z najbardziej podstawowych sposobów leczenia nadaktywnego pęcherza są ćwiczenia miednicy w połączeniu z treningiem pęcherza.Ćwiczenia miednicy mają na celu wzmocnienie grup mięśni, które pomagają kontrolować proces oddawania moczu.Ćwiczenia kegla są uważane za doskonałe do opracowywania bardziej niezawodnej kontroli pęcherza.Ponieważ Kegels można wykonywać dyskretnie, każdy z nadaktywnym pęcherzem może wykonywać zestawy ćwiczeń, siedząc przy biurku, oglądając telewizję, a nawet podczas rozkładania na sofie lub łóżku.

Aby uzupełnić ćwiczenia miednicy, systematyczny schemat treningu pęcherza jest czasem uważany za przydatny.Obejmuje to walkę z chęcią poddawania się częstym impulsowi oddawania moczu i oddawania moczu tylko w określonych porach w ciągu dnia.Czasami określane jako zaplanowane pustce, jest to próba odnowienia reakcji umysłu na skurcze i odzyskanie kontroli nad kwestią zdrowotną.Gdy umysł wywiera wpływ na funkcję pęcherza, skurcze stają się łatwiejsze do radzenia sobie, a czasem całkowicie zmniejszają się.

Wraz z ćwiczeniami i przekwalifikowanie umysłu i pęcherza, wiele osób zwraca się do nowoczesnej medycyny o pomoc.Kiedy dana osoba stwierdza, że doświadcza chęci oddawania moczu przekraczającej osiem razy dziennie, zdecydowanie odbywa się jeden lub więcej problemów z pęcherzem.Całkowite fizyczne może pomóc ustalić, czy występują jakieś choroby zakłócające normalną funkcję pęcherza.Jeśli tak, istnieje wiele leków, które można zastosować w leczeniu nadaktywnego pęcherza.Niektóre z tych leków są sformułowane w celu radzenia sobie ze stosunkowo łagodnym i zwykle krótkoterminowym problemem pęcherza.Inne leki są przeznaczone do długoterminowego stosowania.

Zioła są czasami pomocne w radzeniu sobie z nadaktywnym pęcherzem.Cayenne, znaleziona w wielu gorących paprykach, może czasem pomóc w odczulaniu nerwów w pęcherzu i złagodzić częstotliwość i siłę skurczów.Kora brzoskwiniowa, rumianek i korzeń imbiru mogą również pomóc w wszelkich infekcjach, które przyczyniają się do aktywności nadaktywnego pęcherza.Przed połączeniem użycia ziół wraz z lekami na receptę ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, ponieważ może wystąpić negatywna interakcja.