Co to jest RSI?

Powtarzające się uszkodzenie szczepu (RSI) to uraz spowodowany powtórzeniem rutynowych zadań fizycznych.Znane również jako powtarzające się obrażenia stresowe, RSI były przede wszystkim związane z zajęciami sportowymi do końca XX wieku, kiedy komputery stały się standardem w miejscu pracy, a lekarze zauważyli gwałtowny wzrost RSI związanej z sportami.Diagnoza RSI jest kontrowersyjna w niektórych regionach, ponieważ ten stan jest czasem słabo zdefiniowany, a osoby, które twierdzą, że mają obrażenia odkształcenia, są czasami oskarżane o złośliwe.

Przyczyna RSI jest uważana za powtarzany ruch lub regularne stosowanienarzędzie w bardzo ograniczonym zakresie ruchu.Keyboarding jest klasycznym przykładem aktywności, która może prowadzić do napięcia, podobnie jak czynności takie jak tenis, działający sprzęt maszynowy na linii montażowej i golf.Częstość występowania takich obrażeń można uniknąć, stosując odpowiednią postawę w pracy lub zabawy, regularne przerwy na odpoczynek, budowanie siły i unikając między innymi nadużycia.

Termin „RSI” jest często używany w odniesieniu do całej rodzinyproblemów fizycznych znanych również jako zespoły nadużywania lub skumulowane zaburzenia urazowe, w tym bardzo wyraźnie określone warunki, takie jak zespół cieśni nadgarstka.Kiedy pacjent pojawia się w biurze lekarza, szukając pomocy medycznej w sprawie bólu i tkliwości, której nie można powiązać z konkretnym problemem medycznym, ale uważa się, że jest związany z powtarzającymi się czynnościami, lekarz może ustalić, że pacjent ma RSI, nawet jeśli żaden dowód diagnostyczny nie możeUzyskaj.

Objawy RSI obejmują ból, tkliwość, mrowienie, szczelność, osłabienie i siniaki wokół obszaru ciała, który jest używany do powtarzającej się aktywności.Na przykład użytkownicy komputerów często doświadczają tych objawów w dłoni i ramionach.Badania obrazowania medycznego mogą nie ujawniać niczego funkcjonalnie złego, chociaż pacjent zgłasza ból i tkliwość, a lekarz może zobaczyć, że pacjent reaguje, gdy obszar jest presja lub obsługa podczas badania.Słabość można również wykazać w testach chwytania.

Leczenie RSI może się różnić, w zależności od charakteru urazu.Zazwyczaj zaleca się odpoczynek, a pacjenci mogą potrzebować poddania się fizykoterapii lub operacji w leczeniu określonych problemów.Pacjent zwykle będzie również zachęcany do nauki nowych metod poruszania się, aby mógł uniknąć powtarzania obrażeń po powrocie do poprzedniego działania.Lekarz może również zalecić, aby pacjent rozważył alternatywy dla działania, które spowodowały RSI.Na przykład maszynistka może użyć oprogramowania dyktowania zamiast klawiatury.