Co to jest siłownia mózgowa?

Mózg jest cudownym organem i mdash;centrum wszystkiego, co robimy.Co jeśli możesz sprawić, by mózg działał bardziej wydajnie?Co jeśli możesz uczyć się szybciej i łatwo?Właśnie to mózg Gym twierdzi, że może ci to pomóc, z serią prostych ćwiczeń fizycznych.

Brain Gym jest edukacyjnym systemem kinezjologii opracowanym przez dr Paula Dennisona i Gail E. Dennison.Twierdzi, że przyspiesza proces uczenia się poprzez ruch fizyczny.Według Dennisonów ruch fizyczny równoważy mózg i tworzy nowe ścieżki neuronowe, co ułatwia szybsze uczenie się.Mówią, że koordynacja fizyczna prowadzi do koordynacji umysłowej.

Kinesjologia to badanie ruchu ludzkiego;Kinesjologia edukacyjna jest zatem, w jaki sposób ruchy ciała są stosowane do nauki.Podstawowa siłownia mózgowa i reg;System obejmuje 26 ruchów zaplanowanych w określonej sekwencji.Ruchy te mają na celu aktywowanie mózgu do funkcjonowania najlepiej, pomagając układowi nerwowe i układ silnika czuciowego komunikować się z najwyższą wydajnością.Po zintegrowaniu mózgu uczenie się staje się aktywnością całego mózgu i występuje szybciej i łatwo.

Gym mózg i reg;Może być pomocny dla każdego, kto chce poprawić proces uczenia się, ale może być szczególnie przydatny dla osób z uszkodzeniem mózgu lub nadpobudliwością.Pierwotnie przeznaczone dla osób z trudnościami w nauce, mózg i reg;jest teraz używany znacznie szerzej.Niezależnie od tego, czy pierwsza równiarka walczy z czytaniem, czy starsze dziecko próbuje skupić się na skrzypcach, mózgu i reg;może pomóc im osiągnąć swoje cele.Jest używany przez nauczycieli, terapeutów, biznesmenów, artystów, sportowców i rodziców na całym świecie.

Brain Gym był powiązany z lepszymi wynikami akademickimi, społecznymi i fizycznymi.Mówi się, że oferuje ulgę stresową, zwiększoną samoocenę i większą świadomość przestrzeni osobistej.

Zalecany sposób nauki mózgowej siłowni i reg;jest z certyfikowanym instruktorem, albo za pośrednictwem sesji klasowych lub prywatnych.Istnieją zarówno podstawowe, jak i specjalne klasy zainteresowania oraz mózg Gym Instruktorzy są na całym świecie.Możesz także uczyć się od książki Paula Dennisona i Gail E. Dennisona, Brain Gym

, podczas gdy Dennisons twierdzą, że mózg Gym jest skuteczny w doskonaleniu pamięci, wielu przeciwników twierdzi, że jest to pseudonauka, której nie udowodniono naukowo pomaga w nauce.Ci przeciwnicy uważają, że wszelkie ulepszenia związane z korzystaniem z siłowni mózgowej i reg;Można przypisać efektowi placebo, korzyści z zwracania większej uwagi na uczenie się i ogólne korzyści, jakie zapewnia ćwiczenia.