Co to jest centralne zmęczenie?

Centralne zmęczenie jest formą zmęczenia pochodzącego z ośrodkowego układu nerwowego, który niekoniecznie jest odpowiedzią na warunki wymagające fizycznie, ale inne czynniki, takie jak poziomy niektórych związków w organizmie.W centralnym zmęczeniu ludzie odczuwają intensywne zmęczenie i mogą chcieć się położyć lub spać.Istnieje wiele teorii wyjaśniających, w jaki sposób rozwija się tego rodzaju zmęczenie, i jest to temat interesujący dla naukowców, ponieważ wiąże się to w warunkach takich jak zespół chronicznego zmęczenia.

Bardzo wysoki poziom serotoniny obserwuje się u osób z centralnymZmęczenie i wiele osób ma również podwyższone poziomy tryptofanu, prekursora serotoniny.Niektórzy badacze zasugerowali, że ten stan występuje, gdy zbyt dużo tryptofanu przechodzi przez barierę krew-mózg w odpowiedzi na zmiany metaboliczne, wywołując nadprodukcję serotoniny.Ludzie badali również rolę sklepów glikogenowych, a niektóre badania wskazują, że ośrodkowy układ nerwowy reaguje na wyczerpany glikogen poprzez wyzwalanie centralnego zmęczenia w celu ochrony ciała przed uszkodzeniem.

Ten stan wydaje się być powiązany z rytmami okołodobowymi.Podczas normalnych punktów snu w cyklu snu, organizmy często rozwijają centralne zmęczenie, nawet jeśli nie ma fizycznego powodu, aby być zmęczeniem.Można to traktować jako centralny sposób migania świateł, aby ostrzec ludzi, że serial ma się rozpocząć.Osoby z zakłóceniami cykli snu ignorowania mogą rozwinąć ekstremalne zmęczenie, czasem w dziwnych godzinach.Można to zobaczyć u osób z bezsennością, które mogą doświadczyć centralnego zmęczenia w ciągu dnia, ale nadal nie można spać.

Jedna teoria o centralnym zmęczeniu sugeruje, że może to zacząć, gdy ludzie nadejmują.Jeśli ludzie ćwiczą zbyt długo, powodując wzrost temperatury rdzeniowej podczas poziomu przechowywanego glikogenu, organizm jest zagrożony uszkodzeniem narządów.Centralny układ nerwowy może wywołać zmęczony stan, aby sportowiec zatrzymał się i odpoczywał w celu uświadomienia osoby o objawach niskiej glukozy we krwi i przegrzaniu.Po odpoczynku, przekąski, nawodnieni i ochłodzone, mogą znów mieć energię.

Osoby z warunkami związanymi z centralnym zmęczeniem czasami mają trudności z wyjaśnieniem, ponieważ nie jest ona bezpośrednio związana z poziomami aktywności fizycznej.Mogą pewnego dnia angażować się w regularną aktywność fizyczną i być zbyt zmęczona, aby poruszać się następnego, z powodu zakłóceń w bilansie chemicznym mózgu.