Co to jest Chondromalacia?

Chondromalacia Patella, czasami również znana jako kolano Runnera, jest stanem wynikającym z uszkodzenia chrząstki pod kolanem.Większość ludzi, którzy dostają ten stan, zwraca uwagę na obolałe kolana, zwłaszcza jeśli idą na górę lub klękają.Kucanie może okazać się bolesne, a nawet siedzenie przez długi czas może powodować dyskomfort kolana.Osoby z chondromalacją mogą być również w stanie usłyszeć słyszalny dźwięk „szlifowania”, gdy rozciągają kolana.

Ból odczuwalny z chondromalacją jest zwykle z przodu kolana.Niektórzy ludzie mogą również czuć, że ich kolana są sztywne.Ból jest zazwyczaj opisywany jako bardziej niewygodny niż wyniszczający, a gdy kolana są odpoczynku, może się poprawić w pewnym stopniu.

Istnieje wiele rzeczy, które mogą skutkować chondromalacją.Czasami ludzie, jak biegacze, którzy często używają stawów kolanowych, mogą rozwinąć ten stan.Innym razem może to spowodować zapalenie stawów na kolanach.Brak rozciągania przed ćwiczeniami może uszkodzić chrząstkę kolanową.Nadmierna waga może przyczynić się do tego, a nawet coś tak prostego, jak noszenie źle dopasowanych butów może spowodować stan.

Jeśli podejrzewasz, że masz chondromalację, powinieneś odwiedzić lekarza.Diagnoza jest zwykle dokonywana na podstawie badania fizykalnego, ale lekarz może zamówić testy, takie jak promieniowanie rentgenowskie lub rezonans magnetyczny (MRI), aby wykluczyć dodatkowe lub inne warunki.Standardowym leczeniem tego stanu jest upewnienie się, że unikasz czynności trudnych na kolanach, takich jak chodzenie po schodach.W przypadku większego komfortu lekarze mogą przepisywać niesteroidowe przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub czasami acetaminofen jest przepisywany w celu złagodzenia bólu.

Lekarze mogą również sugerować niektóre ćwiczenia związane z wytrzymałością mięśni.Zazwyczaj są one po prostu wykonane i mogą pomóc wzmocnić mięśnie otaczające kolana i mięśnie bioder.Zwykle chondromalacja rozwiąże się wraz z odpoczynkiem za około sześć tygodni.Jednak stan ten może być poważniejszy i trwać dłużej u niektórych osób.

Gdy chondromalacja nie rozstrzygnie w leczeniu, lekarze mogą zalecić kilka technik chirurgicznych w celu pomocy.Jedna z takich operacji, artroskopia, oczyszcza kawałki uszkodzonej chrząstki z kolan, ale istnieje pytanie, czy ta operacja okazuje się skuteczna w perspektywie długoterminowej.Czasami stan ten jest spowodowany słabo wyrównanym kolanem i wymaga operacji w celu wyrównania kolan.Jest to bardziej obszerna procedura chirurgiczna niż artroskopia.Większość ludzi nie będzie wymagała operacji i będzie mogła wyzdrowieć z odpowiednim odpoczynkiem i przestrzeganiem planu ćwiczeń dostarczonego przez ich lekarzy.