Co to jest przewlekłe cierpienie?

Przewlekłe cierpienie to stan charakteryzujący się tendencją do rozwijania negatywnych uczuć i postaw.Nie jest to stan depresji lub stan psychiczny, ale przewlekłe cierpienie może mieć negatywny wpływ na zdrowie.Kilka badań dotyczących przewlekłego stresu wykazało również, że stosunkowo łatwo jest zidentyfikować, wiodące badaczy przeprowadzanie badań dotyczących tego, w jaki sposób przewlekłe stres odnoszą się do kilku schorzeń i ich wyników.

Niektóre osoby uważają przewlekłe cierpienie za rodzaj osobowości.Ktoś z przewlekłym niebezpieczeństwem niekoniecznie jest w stałym stanie, ale on lub ona ma dużą liczbę negatywnych emocji, takich jak frustracja, gniew, zmartwienie i mrok, lub jest podatny na rozwój tych emocji.On lub ona może również mieć bardzo negatywne podejście do życia.Jednak osoba z przewlekłym stresem nie jest w stanie depresji, która wymagałaby leczenia i oceny;To bardziej jak stan umysłu. Badania wydają się sugerować, że ludzie skłonni do przewlekłego cierpienia mogą nie być tak zdrowe, jak ludzie o bardziej wesołych poglądach na życie.Na przykład wydaje się, że przewlekłe stres powoduje, że pacjenci mają mniej pozytywnych wyników po operacji, szczególnie w przypadku pacjentów z sercem.Wydaje się również, że przyczynia się do upośledzeń poznawczych na starość i chociaż nie może powodować warunków takich jak choroba Alzheimers, z pewnością może się do nich przyczynić.

Działanie, aby zrekompensować, że jest podatna na negatywne uczucia.Wielu lekarzy zaleca regularne ćwiczenia i kontakty towarzyskie dla osób z osobowością „typu D”, w nadziei, że aktywność stymuluje bardziej pozytywne myślenie oprócz utrzymania zdrowia ludzi.Osoby z przewlekłym stresem można również zachęcać do aktywnego poszukiwania rzeczy, które ich interesują lub podniecają. Wiele osób radzi sobie z przewlekłym stresem, prowadząc zdrowe, szczęśliwe, udane życie.Inni mogą padać ofiarą ich rodzaju osobowości, przekształcając negatywne spojrzenie na życie w negatywne życie, a osoby te mogą być narażone na pewne ryzyko niektórych problemów zdrowotnych związanych z wiekiem.Uświadamiając sobie tendencję do rozwijania negatywnych emocji, ludzie mogą przeciwdziałać roli, jaką odgrywa przewlekłe cierpienie w swoim życiu, koncentrując się na rozwijaniu zdrowych relacji i nawyków, które promują długoterminowe dobre zdrowie.