Co to jest lęk kliniczny?

Każdy, kto kiedykolwiek martwił się nadchodzącym testem lub martwił się spotkaniem z kimś nowym, doświadczył jakiegoś lęku.Lęk kliniczny odnosi jednak trwały stan psychiczny, który objawia się w wielu objawach fizjologicznych.Należą do nich nerwowość, zmartwienie, kłopoty ze snem i niektóre formy dysfunkcji poznawczej, do ataków paniki lub lęku.

Uogólnione zaburzenie lękowe (GAD) to diagnoza kliniczna wszechobecnego lęku u danej osoby.Osoby bez GAD mogą nadal doświadczać lęku, czasami ciężkiego, ale jeśli stan jest izolowany lub rzadki, diagnoza GAD jest rzadka.Należy szukać pomocy lekarza w diagnozowaniu lub leczeniu GAD, jeśli stan upórowy zakłóca jakość swojego życia.

Lęk kliniczny może wpływać na mężczyzn lub kobiety i może rozpocząć się już w okresie dojrzewania lub rozwijać się u dojrzałej osoby dorosłej.Oczywiste objawy to nadmierne zmartwienie lub nerwowość, ale inne są również powszechne.Należą do nich zaburzenia snu, drażliwość, problemy z koncentracją, zmęczenie, napięcie mięśni i niepokój.W ciężkich przypadkach lekarz powinien przeprowadzić testy w celu wykluczenia innych poważnych stanów, które mogą naśladować objawy GAD.

Leczenie lęku klinicznego różni się w zależności od osoby, w zależności od nasilenia stanu.Nie ma specyficznego lekarstwa na lęk kliniczny, ani nie istnieje konkretny test medyczny, który może go dokładnie zdiagnozować.Psychiatra jest ogólnie rodzajem lekarza, który zdiagnozowałby lub leczył lęk kliniczny, chociaż psycholog może mieć szerokie szkolenie i doświadczenie wystarczające.Albo lekarz może zalecić zmiany w stylu życia, psychoterapii i/lub lekach przeciwlękowych.Leki przeciwdepresyjne są często przepisywane, ponieważ depresja zwykle towarzyszy lękowi klinicznemu.

Homeopatyczne leczenie może obejmować analizę stylu życia w leczeniu stresu lub czynników wyzwalających, takich jak relacje, praca lub szkoła.Niektórzy twierdzą, że dieta i ćwiczenia odgrywają największy czynnik w tłumieniu lęku klinicznego.Inne metody korekcji obejmują taśmy relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe i medytację.Osoby zdiagnozowane GAD powinny zasadniczo unikać alkoholu, śmieciowego jedzenia lub stanów, które mogą wywoływać zmartwienie lub stres.

Lęk kliniczny może powodować ataki lękowe, zwane także atakami paniki, które są epizodami ekstremalnego lęku, których nie można przewidzieć ani dla dlaktóre mogą, ale nie musi być czynnik spustowy.Te odcinki zwykle trwają od 5-15 minut za sztukę i mogą im towarzyszyć ciężkie wstrząsanie.Podczas ataku lęku osoba może doświadczyć poczucia zbliżającego się zagłady lub śmierci nieuzasadnionej okolicznościami i która jest niezrozumiała dla otaczających ich