Co to jest lęk kliniczny?
Każdy, kto kiedykolwiek martwił się nadchodzącym testem lub nie martwił się spotkaniem z kimś nowym, doświadczył jakiejś formy niepokoju. Lęk kliniczny odnosi jednak trwały stan psychiczny, który objawia się w wielu objawach fizjologicznych. Należą do nich nerwowość, zmartwienie, kłopoty ze snem i niektóre formy dysfunkcji poznawczej, do ataków paniki lub lęku.
Uogólnione zaburzenie lękowe (GAD) to diagnoza kliniczna wszechobecnego lęku u jednostki. Osoby bez GAD mogą nadal doświadczać lęku, czasami ciężkiego, ale jeśli stan jest izolowany lub rzadki, diagnoza GAD jest rzadka. Należy szukać pomocy lekarza w diagnozowaniu lub leczeniu GAD, jeśli stan utrzymuje się w utrzymaniu jakości życia.
Lęk kliniczny może wpływać na mężczyzn lub kobiety i może rozpocząć się już w okresie dojrzewania lub rozwijać się u dojrzałej osoby dorosłej. Oczywiste objawy to nadmierne zmartwienie lub nerwowość, ale inne są również powszechne. TUwzględniają między innymi zaburzenia snu, drażliwość, problemy z koncentracją, zmęczenie, napięcie mięśni i niepokój. W ciężkich przypadkach lekarz powinien przeprowadzić testy, aby wykluczyć inne poważne warunki, które mogą naśladować objawy GAD.
Leczenie lęku klinicznego różni się w zależności od osoby, w zależności od nasilenia stanu. Nie ma specyficznego lekarstwa na lęk kliniczny, ani nie istnieje konkretny test medyczny, który może go dokładnie zdiagnozować. Psychiatra jest ogólnie rodzajem lekarza, który zdiagnozowałby lub leczył lęk kliniczny, chociaż psycholog może mieć szerokie szkolenie i doświadczenie wystarczające. Albo lekarz może zalecić zmiany w stylu życia, psychoterapii i/lub lekach przeciwlękowych. Leki przeciwdepresyjne są często przepisywane, ponieważ depresja zwykle towarzyszy lękowi klinicznemu.
Homeopatyczne leczenie może obejmować analYSIS o stylu życia w zarządzaniu stresem lub czynnikami spustowymi, takimi jak relacje, praca lub szkoła. Niektórzy twierdzą, że dieta i ćwiczenia odgrywają największy czynnik w tłumieniu lęku klinicznego. Inne metody korekcji obejmują taśmy relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe i medytację. Osoby zdiagnozowane GAD powinny zasadniczo unikać alkoholu, śmieciowego jedzenia lub warunków, które mogą wywoływać zmartwienie lub stres.
Lęk kliniczny może wywoływać ataki lękowe, zwane także atakami paniki, które są epizodami ekstremalnego lęku, których nie można przewidzieć lub dla których może istnieć czynnik wyzwalający. Te odcinki zwykle trwają od 5-15 minut za sztukę i mogą im towarzyszyć ciężkie wstrząsanie. Podczas ataku lęku osoba może doświadczyć poczucia zbliżającego się zagłady lub śmierci nieuzasadnionej okolicznościami i która jest niezrozumiała dla otaczających ich osób.