Co to jest unikanie konfliktów?

Unikanie konfliktów jest cechą osobowości, w której wolisz unikać konfrontacji lub argumentów z innymi ludźmi, i może praktykować różne metody, takie jak zmiana przedmiotu lub po prostu zgadzanie się z osobą argumentacyjną jako sposób uniknięcia tych konfliktów.Ludzie, którzy to robią, są czasami nazywani ludźmi i chociaż nie ma nic z natury złego w próbie uniknięcia konfliktów, niektórzy ludzie uważają, że powodują to problemy w związkach w czasie.Psycholog lub terapeuta może być w stanie pomóc jednostce w nauce lepszych metod radzenia sobie z konfliktami w zdrowy sposób, a nie praktykowania unikania konfliktów.

Cecha osobowości unikania konfliktów jest bardzo powszechna, ponieważ wiele osób woli nie argumentować, i chcę po prostu zachować pokój nawet kosztem dla siebie.Ludzie mogą praktykować unikanie konfliktów na wiele sposobów;Na przykład mogą po prostu udawać, że wszystko jest w porządku i odmówić uznania własnych uczuć.Niektóre z nich fizycznie opuści pokój lub rozmowę, jeśli konflikt wydaje się warzyć, i w ogóle odmówią dyskusji.Bardziej umiarkowaną taktyką jest po prostu próba zmiany tematu na coś przyjemniejszego.Jeszcze inni będą angażować się w zachowanie pasywno-agresywne jako metodę pośrednicznego wyrażania siebie i swoich niezadowolenia.

Jedną z najmniej zdrowych metod unikania konfliktów jest po prostu zgadzanie się na wszystko, co mówi inna osoba, zamiast bronić siebie.W niektórych sytuacjach kompromis jest oczywiście ważny, ale wiele osób, które to robią, czuje się urażone lub jakby nigdy nie dostały tego, czego chcą.Czasami ludzie, którzy unikają konfliktów, znajdują się w związkach, romantycznych lub platonicznych, z ludźmi, którzy są bardzo dominują i będą wymagać własnej drogi.Relacje te są często skazane na niepowodzenie, chyba że strategie komunikacji zostaną uwzględnione i zmieniają się.

Ćwiczenie bycia bardziej asertywnym w dyskusjach bez agresywności jest jednym ze sposobów radzenia sobie z problemami unikania konfliktów, a także upewnienie się, że każda osoba w związku ma się zwrócićMów i wyrażaj siebie.Niezależnie lub jako para może być bardzo skutecznym sposobem nauki nowych metod komunikacji, które mogą pomóc w tym problemie.Unikanie konfliktów w pracy może prowadzić do większych problemów, a także zwiększonego stresu w życiu.Ogólnie rzecz biorąc, jest to wyuczone zachowanie osobowości, które można zmienić w praktyce i cierpliwości.