Co uważa się za normalną poranną chorobę?

Poranna choroba to stan, który dotyka od 50 do 75 procent kobiet w ciąży.Pomimo nazwy poranna choroba może wystąpić w dowolnym momencie.Niektóre kobiety mogą doświadczać porannej choroby przez cały dzień.Objawy normalnej porannej choroby zwykle obejmują nudności i możliwe wymioty.Kobiety w ciąży zazwyczaj doświadczają porannych chorób między szóstym a 12. tygodniem ciąży.

Poziomy cukru krwi i hormony odgrywają rolę w normalnej porannej chorobie.Kobiety w ciąży doświadczają gwałtownego wzrostu hormonów, takich jak progesteron i ludzka gonadotropina na kosmów, które wielu naukowców uważa, że wpływają na układ trawienny.Ponieważ poziomy cukru we krwi są zazwyczaj najniższe rano, wtedy wiele kobiet doświadcza swoich najcięższych objawów nudności.

Dobra wiadomość o porannej chorobie jest to, że nie trwa wiecznie.Normalne poranne choroby zazwyczaj samodzielnie się wyrzuca do drugiego trymestru.Jeśli tak nie jest, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ poranne choroby w drugim trymestrze może wskazywać na poważniejszy problem.

W międzyczasie kobiety w ciąży mogą podjąć kroki w celu złagodzenia porannej choroby.Zamiast jeść trzy duże posiłki dziennie, kobiety w ciąży mogą chcieć częściej jeść mniejsze posiłki.Picie niewielkich ilości wody, lemoniady lub innych płynów w ciągu dnia może pomóc w zapobieganiu odwodnieniu.Nudności można ulżyć, jedząc krakersy sody, chipsy ziemniaczane lub arbuza.Wąchające cytryny lub imbir może również pomóc.

Ćwiczenie lekkie mogą pomóc złagodzić objawy normalnej choroby porannej.Niektóre osoby sugerują przyjmowanie witaminy B6 na poranną chorobę, ale kobiety powinny najpierw skontaktować się z lekarzem w poszukiwaniu zalecanej dawki.Noszenie zespołu akupresury przeznaczonego na chorobę lokalną może również pomóc złagodzić nudności.

Kobiety w ciąży, które doświadczają porannych chorób, nie powinny jeść dużych, ciężkich posiłków ani pikantnych potraw.Nie powinny też leżeć natychmiast po jedzeniu.Jeśli zapachy żywności przyczyniają się do nudności, powinni poprosić kogoś innego o poradzenie sobie z gotowaniem do momentu upływu porannej fazy.

Normalne poranne choroby nie jest szkodliwe dla oczekiwanej matki lub dziecka.W niektórych przypadkach może jednak rozwinąć się poważniejszy stan nazywany hiperemezis.Objawy tego stanu obejmują nadmierne nudności i wymioty, gorączkę i ból.

Kobiety, które mają problemy z utrzymaniem żywności, mają poranną chorobę po 13. tygodniu ciąży lub doświadczają którekolwiek z objawów hiperemezis Gravidarum powinny natychmiast zadzwonić do lekarza.W wielu przypadkach Hyperemeisis grawidarium jest łagodne i może być leczone zobojętniacz sadzenia i ograniczeń dietetycznych.Czasami choroba jest poważniejsza i może wymagać pobytu w szpitalu, aby zapewnić, że matka otrzymuje wystarczającą ilość płynów.