Co to jest równowaga elektrolitów?

Bilans elektrolitów odnosi się do połączonych poziomów różnych elektrolitów znalezionych we krwi.Elektrolit jest substancją z wolnymi jonami, które prowadzą sygnały elektryczne.Odpowiednia równowaga tych substancji w organizmie ma kluczowe znaczenie dla regulacji wszystkiego, od dostarczania tlenu po równowagę płynów w komórkach.

Bilans w elektrolitach może być spowodowany zmniejszoną eliminacją wody lub nadmiernym spożyciem elektrolitów.Jest to najczęściej powiązane z odwodnieniem lub nadmiernym nawodnieniem.Efekty są zauważane, gdy poziom sodu, potasu lub wapnia w ciele jest zbyt wysoki lub zbyt niski.U zdrowej osoby nie jest trudno utrzymać odpowiednią równowagę elektrolitów poprzez regularne nawodnienie i eliminację.Seniorzy, dzieci i osoby ze złożonymi chorobami medycznymi są najbardziej narażone na słabą równowagę elektrolitów jako długoterminowy problem zdrowotny.

Istnieją szerokie zakresy napojów aromatycznych, które twierdzą, że przywracają równowagę elektrolitów.Napoje te mają wysoką liczbę cukru, sodu i potasu i są przeznaczone do stosowania sportowców o wysokiej wydajności, którzy doświadczyli okresu wysokiego wysiłku i nadmiernego potu.Gdy nerki przetwarzają napoje elektrolitowe, sole są wchłaniane, a równowaga przywrócona.

Problemy z elektrolitami można zidentyfikować za pomocą testów krwi lub moczu.Opcje leczenia obejmują przyjmowanie suplementów, picie większej liczby płynów lub wchłaniania dożylnego niektórych elektrolitów lub płynów.Te opcje leczenia są stosowane w leczeniu nierównowagi.Nadal wymagane jest dalsze badanie i leczenie choroby leżącej u podstaw.

Objawy niskiego sodu obejmują zamieszanie, osłabienie mięśni i napady.Można to poprawić poprzez stopniowe spożycie sodu i wody.Wysoki poziom sodu jest zwykle objawem odwodnienia lub zastosowania moczopędnego.Pragnienie jest pierwszym objawem.Płyny pijące przywrócą prawidłową równowagę.

Dokładny program leczenia nierównowagi zależy od dokładnego braku minerału lub nadprodukowanego.Jeśli czujesz, że doświadczasz nierównowagi elektrolitów, od razu zobacz swojego lekarza.Niski poziom sodu może być spowodowany problemami dietetycznymi, nadmiernym potem, moczu lub nadmiernym nawodnieniem.Używanie leków moczopędnych pomaga nerkom w usuwaniu dodatkowego sodu i wody, ale może również powodować nierównowagę w poziomie sodu z powodu nadmiernego wydzielania sodu.Istnieje szereg zaburzeń leków na receptę i zaburzeń hormonów, które mogą również powodować niski poziom sodu.

Seniorzy są najbardziej narażeni na nieprawidłowe poziomy elektrolitów, ponieważ ich nerki mogą nie działać tak dobrze, jak wymagane.Regularne stosowanie leków moczopędnych, środków przeczyszczających i problemów z chodzeniem może również powodować nierównowagę.Tymczasowe zaburzenia, które zakłócają wchłanianie żywności i wody, takie jak powtarzająca się biegunka lub wymioty, mogą powodować tymczasową nierównowagę elektrolitów.