Co to jest niepewność emocjonalna?

Niepewność emocjonalna to poczucie niskiej samooceny.Większość ludzi ma pewien poziom niepewności emocjonalnej i może być mniej lub bardziej niepewna w zależności od okoliczności zewnętrznych lub nastroju.Niepewność może wynikać z wcześniejszego doświadczenia i zwykle rozpocząć się we wczesnym dzieciństwie, stwierdzanie wzmocnienia, gdy osoba rośnie w dorosłość.Chociaż pewien poziom niepewności jest normalny, ludzie, którzy są bardzo niepewni emocjonalnie, mogli opracować sposoby radzenia sobie z niepewnością, które mogą utrudnić im powiązanie z innymi w zdrowy sposób.

Według niektórych psychologów, zdrowe poczucie poczuciaWartość samoocena rozwija się podczas niemowlęctwa osób i bardzo małego dzieciństwa.Małe dzieci, których potrzeby są niezwłocznie rozwinięte podejście emocjonalne, które zasługują na bezpieczeństwo, bezpieczeństwo i spełnienie ich potrzeb, podczas gdy dzieci, których potrzeby nie są zaspokajane, czy zasługują na zaspokojenie tych potrzeb.Chociaż teoria ta nie wyjaśnia wszystkich przypadków niepewności emocjonalnej, wiele niepewności ludzi wydaje się wynikać z wydarzeń wczesnego dzieciństwa.Wszystkie jego potrzeby zaspokajały, gdy tylko się pojawią.Te niepewność mogą prowadzić do wątpliwości co do zdolności osób lub niepokoju związanych z relacjami interpersonalnymi.W przeważającej części ludzie są w stanie przezwyciężyć swoje niepewność i żyć względnie normalne życie, szczególnie gdy są w stanie zrozumieć i dostosować się do niepewności innych w swoim życiu.

Chociaż każdy ma pewną niepewność emocjonalną, niektórzy ludzie są tak niepewni, że są tak niepewni, że są tak niepewniZakłada to ich zdolność do zaangażowania się z innymi w zdrowy sposób.Niepewność może prowadzić do nieśmiałości i chęci wycofania się ze społeczeństwa.Może również przejawiać się jako zachowania, które rekompensują i maskują poczucie niskiej samooceny, takie jak agresja, arogancja i potrzeba dominowania innych.Osoba może manifestować dowolne lub wszystkie te zachowania w różnym stopniu, w zależności od poziomu niepewności.

Niepewność emocjonalna jest normalna, ale w wielu przypadkach jest niepożądana.Ludzie, którzy chcą przezwyciężyć swoją niepewność, często pracują z terapeutą, aby wskazać swoje powody, by poczuć, że nie zasługują na zaspokojenie swoich potrzeb.Pracując nad tymi problemami, ludzie mogą zmniejszyć poczucie niepewności i zacząć tworzyć zdrowsze relacje.