Co to jest cukier glukozy?

Cukier glukozy to prosty cukier, który jest używany przez ludzkie ciało do energii.Rośliny, zwierzęta, ludzie, a nawet niektóre bakterie używają lub tworzą glukozę do stosowania w oddychaniu komórkowym, energii, metabolizmie i innych procesach.Jest to rodzaj „cukru we krwi” znany u pacjentów z cukrzycą, chociaż niektórzy mogą nie w pełni rozumieć cel cukru glukozy we krwi i wielu zastosowań.

U ludzi cukier glukozy jest przechowywany w wątrobie i rozmieszczony przez cały czasCiało w razie potrzeby komórki.Zarówno wątroba, jak i nerki pomagają przetwarzać glukozę, aby można ją było skutecznie stosować.Glukoza występuje w wielkich ilościach w większości węglowodanów, w tym produktach chlebowych, ziemniaków, kukurydzy i innych substancji, takich jak laktoza występująca w produktach mlecznych.Gdy glukoza wchodzi do krwioobiegu, jest wykorzystywana przez komórki do napędzania wielu procesów wykonywanych przez organizm, w tym oddychanie komórek jako najbardziej podstawowy poziom i bieganie lub skok na większym poziomie.Zanim będzie można go użyć, insulina jest wydzielana przez trzustkę, aby pomóc jej rozbić.

Gdy spożywane jest zbyt wiele węglowodanów, a zatem zbyt dużo glukozy jest wydzielane do krwioobiegu, insulina jest uwalniana w znacznie wyższych ilościach.Ostatecznie ciało może stać się odporne na skutki insuliny, tworząc w ten sposób podkład dla cukrzycy typu dwa.Jest to powód, dla którego cukier glukozy jest przez wielu negatywnie uważany za bardzo ważną rolę w ludzkim ciele.

Bez cukru glukozy komórki nie mogły się zregenerować, a ciało nie miałoby paliwa do biegania.Węglowodany są niezbędną częścią ludzkiej diety, chociaż ważne jest, aby spożywać je w odpowiednich postaciach.Ziarna pełne powinny być głównym źródłem, a rafinowane skrobie i słodycze są spożywane z umiarem.

Cukier glukozy, który jest zużywany, ale nie potrzebny przez ciało od razu jest przechowywany jako glikogen w wątrobie do późniejszego użycia.Te sklepy energetyczne są używane w czasach, gdy spożywano niewielką żywność lub gdy potrzebna jest dodatkowa energia, aby wykonać trudne zadanie.Spożywanie zbyt wielu pokarmów obciążonych glukozą bez spalania energii i mdash;oraz kalorie mdash;może powodować przyrost masy ciała i narażać jednego z większym ryzykiem cukrzycy.

Badacze nie rozumieją obecnie, dlaczego glukoza, a nie inne proste cukry, są mocno wykorzystywane przez ciało.Uważa się, że być może cukier glukozy jest łatwiejszy do metabolizowania, ale nie zostało to jeszcze udowodnione.Inne cukry są stosowane w mniejszych ilościach, ale nie wydają się mieć tego samego wpływu na poziom cukru we krwi.