Co to jest integracyjna somatyka Hakomi?

Somatyka integracyjna Hakomi jest formą terapeutycznej ciała, która opiera się na niektórych atrybutach przypisywanych filozofii taoistycznej i buddyjskiej.Cechy te obejmują współczucie, łagodność, intuicyjność organiczną i uważność.Opracowany w połowie lat siedemdziesiątych przez terapeutę, Ron Kurtz, Hakomi Integrative Somatics odzwierciedla również zasady kilku współczesnych terapii umysłowych, takich jak bioenergetyka, hipnoza i programowanie neuroluswistyczne.

Słowo hakomi przekłada się z Hopi do znaczenia, Jak stoisz w stosunku do tych wielu królestw?Mówiąc prościej, to zapytanie ma skłonić do eksploracji prawdziwego ja, w przeciwieństwie do tożsamości zwykle przewidywanej na świat.Zgodnie z podstawowymi zasadami integracyjnej somatyki Hakomi, prawdziwe ja jest definiowane przez kulminację poprzednich wspomnień i doświadczeń.Celem integracyjnego somatyki Hakomi jest pomoc jednostce w odkrywaniu tego podstawowego materiału, z którego wyłania się wzorce umysłu i ciała.Wzorce te są określane jako automatyczne postawy.

Automatyczne postawy znajdują się oczywiście w nieświadomym umyśle.Kształtują postrzeganie siebie i charakteryzują to, co wydaje się być wewnętrznymi zachowaniami, cechami osobowości i temperamentu emocjonalnego.Nawet postawa ciała i maniery są postrzegane jako regulowane przez automatyczne postawy.Rolą integracyjnej somatyki Hakomi jest wprowadzenie tych przekonań i wzorców w świadomy umysł do dogłębnej eksploracji i oceny.Co ważniejsze, Hakomi Integrative Somatics stara się je przerazić.

Podczas gdy Hakomi Integrative Somatics wymaga pewnego stopnia praktycznego nadwozia, obejmuje również sporo ekspresji werbalnej.Może to również obejmować uczestnictwo w sytuacjach eksperymentalnych, złagodzone przez nieocesyjne i bezpieczne środowisko.W rzeczywistości istnieją trzy podstawowe kroki w terapii integracyjnej Somatyki Hakomi, mającym na celu promowanie bezpiecznej podróży od odkrycia do wyjścia poza ograniczenie podstawowych materiałów.

Pierwszym zadaniem praktyka jest ustalenie relacji z klientem.Terapeuta może następnie stopniowo wprowadzać różnorodne techniki zaprojektowane do ujawnienia, a nawet wyzwalające - reakcje podyktowane istniejącymi automatycznymi postawami klienta.Wreszcie celem jest umożliwienie klientowi reorganizacji jego podstawowego materiału, w efekcie przekształcanie automatycznych postaw w celu osiągnięcia rozwoju osobistego.Ponadto postęp pracy zależy od gotowości jednostki do samokształcenia i samooceny.W rzeczywistości u podstaw integracyjnej somatyki Hakomi jest przekonanie, że praca musi pozostać samokierowana, aby osiągnąć znaczące nagrody.

Ponieważ podstawowy materiał danej osoby może uwzględniać różne warunki fizyczne i psychiczne, somatyka integracyjna Hakomi maRównie różnorodna liczba aplikacji.Ta praca może być szczególnie korzystna dla osób, które przeżyły traumę i nadużycia.Hakomi Integrative Somatics ma również miejsce w warunkach grupowych, takich jak terapia para i rodzinna.