Co to jest integracyjna somatyka Hakomi?
Integracyjna somatyka Hakomi jest formą terapeutycznej ciała, która opiera się na niektórych atrybutach przypisywanych filozofii taoistycznej i buddyjskiej. Cechy te obejmują współczucie, łagodność, intuicyjność organiczną i uważność. Opracowany w połowie lat siedemdziesiątych przez terapeutę, Ron Kurtz, Hakomi Integrative Somatics odzwierciedla również zasady kilku współczesnych terapii umysłu, takich jak bioenergetyka, hipnoza i programowanie neuolingwistyczne. Mówiąc prościej, to zapytanie ma skłonić do eksploracji prawdziwego ja, w przeciwieństwie do tożsamości zwykle przewidywanej na świat. Zgodnie z podstawowymi zasadami integracyjnej somatyki Hakomi, prawdziwe ja jest definiowane przez kulminację poprzednich wspomnień i doświadczeń. Celem integracyjnego somatyki Hakomi jest pomoc jednostce w odkryciu tego podstawowego materiału, z którego wzorce umysłu i ciałarge. Wzorce te są określane jako automatyczne postawy.
Oczywiście w nieświadomym umyśle. Kształtują postrzeganie siebie i charakteryzują to, co wydaje się być wewnętrznymi zachowaniami, cechami osobowości i temperamentu emocjonalnego. Nawet postawa ciała i maniery są postrzegane jako regulowane przez automatyczne postawy. Rolą integracyjnej somatyki Hakomi jest wprowadzenie tych przekonań i wzorców w świadomy umysł do dogłębnej eksploracji i oceny. Co ważniejsze, Hakomi Integrative Somatics stara się je zmienić.
Chociaż integracyjna somatyka Hakomi wiąże się z pewnym stopniem praktycznym nadwoziem, pociąga również na znacznym poziomie ekspresji werbalnej. Może to również obejmować uczestnictwo w sytuacjach eksperymentalnych, złagodzone przez nieocesyjne i bezpieczne środowisko. W rzeczywistości istnieją trzy podstawowe kroki w terapii integracyjnej Somatyki Hakomi, mającym na celu promowanieBezpieczna podróż od odkrycia do wyjścia poza ograniczenie materiału rdzenia.
Pierwszym zadaniem praktyka jest ustanowienie relacji z klientem. Terapeuta może następnie stopniowo wprowadzać różnorodne techniki zaprojektowane do ujawnienia, a nawet wyzwalające - reakcje podyktowane istniejącymi automatycznymi postawami klienta. Wreszcie celem jest umożliwienie klientowi reorganizacji jego podstawowego materiału, w efekcie przekształcanie automatycznych postaw w celu osiągnięcia rozwoju osobistego. Ponadto postęp pracy zależy od gotowości jednostki do samokształcenia i samooceny. W rzeczywistości u podstaw integracyjnej somatyki Hakomi jest przekonanie, że praca musi pozostać samokierowana, aby osiągnąć znaczące nagrody.
Ponieważ podstawowy materiał danej osoby może uwzględniać różne warunki fizyczne i psychiczne, Somatyka Integracyjna Hakomi ma równie różnorodną liczbę zastosowań. Ta praca może być szczególnie korzystna dla osób, które przeżyły traumę i ABużywać. Hakomi Integrative Somatics ma również miejsce w warunkach grupowych, takich jak terapia para i rodzinna.