Co to jest metoda Hendrickson?

Metoda Hendrickson to styl nadwozia opracowany przez Toma Hendricksona z Berkeley w Kalifornii.Ta wyjątkowa szkoła nadwozia obejmuje różnorodne techniki, w tym tradycyjny i ortopedyczny masaż, mobilizację stawów i reedukację, a także techniki pracy energetycznej inspirowane wschodnią praktyką leczniczą.Terapeuci, którzy chcą nauczyć się metody Hendrickson w Hendrickson Method Institute of Orthopaedic Massage i Manual Therapy w Kalifornii;Instytut prowadzi również listę wykwalifikowanych masażu dla klientów, którzy chcą zlokalizować nadwozia w ich obszarze.

Praktyka metody Hendrickson jest wyjątkowo delikatna, dzięki czemu nadwozia nadaje się dla osób w szerokim zakresie warunków fizycznych, w tym kobiet w ciąży, niemowlęta i osoby starsze.Sesja zwykle trwa około godziny i powinna być bezbolesna, ponieważ terapeuta identyfikuje obszary bólu i napięcia, łagodząc stres w tkance miękkiej i edukując ciało, zachęcając mięśnie do utrzymywania prawidłowych pozycji i uwalniania stresu.

Jeden z nichBardziej charakterystyczne cechy metody Hendrickson jest mobilizacja fali, która wykorzystuje delikatne ruchy kołysania w celu poluzowania ciała, uwalniania napięcia i stresu.Technika ta obejmuje również szereg odcinków, przy czym klienci aktywnie pracują podczas niektórych części sesji, ponieważ terapeuta pracuje nad ćwiczeniami oporowymi w celu zwiększenia komfortu i mobilności.

Zasadniczo sesja metody Hendrickson jest przeprowadzana naStół, a klient zwykle nosi luźną, wygodną odzież, ponieważ sesja będzie obejmować dynamiczne rozciąganie.Żadne oleje nie są używane, a terapeuta zazwyczaj podkreśla pomysł, że sesja nie powinna powodować bólu.Zamiast tego terapeuta i klient współpracują, aby znaleźć poziom komfortu, tworząc korzystną i produktywną sesję.

Sesje metod Hendrickson są odpowiednie dla wszystkich ludzi, a także można je również zintegrować z schematami terapii.Na przykład tancerze i sportowcy mogą użyć sesji metod Hendrickson, aby utrzymać swoje ciała w kształcie i leczyć obrażenia, a wiele osób korzysta z dostosowań tkanki miękkiej i delikatnej pracy, która charakteryzuje metodę Hendrickson.