Co to jest integracyjne żywienie i reg;?
Integrative Nutrition jest znakiem towarowym instytutu ds. Integracyjnego żywienia i reg;Stwierdzono to, że jedzenie dotyczy nie tylko fizycznego odżywiania, ale ma także element emocjonalny, psychiczny i duchowy.Wiele części tej koncepcji jest szerzej znanych jako holistyczne odżywianie i są nauczane przez dietetyków, którzy nie są certyfikowani przez Instytut.Ta metoda ma zarówno zwolenników, jak i krytyków, ale wiele osób zgłasza pozytywne wyniki, przestrzegając tego podejścia.Krytycy przytaczają koszt Instytutu Integrative Nutrition możliwość oszustwa.termin emocjonalny, mentalny i duchowy.Dietetyk pracujący w tej dziedzinie wiele dowiaduje się o różnych aspektach swoich klientów;Życie, w tym stan umysłu, historia zdrowia, a nawet wzorce snu.Ponieważ ciało jest postrzegane jako związane z odżywianiem w tej praktyce.Jedzenie jest postrzegane jako jedna część tego, czego osoba potrzebuje, aby prowadzić zdrowe i satysfakcjonujące życie.Dietetycy pomagają ludziom wybierać żywność na podstawie tego, co lubią i co sprawia, że czują się dobrze, a nie ściśle oparte na jej zawartości żywieniowej.Proszą także ludzi o odkrywanie swoich emocji, gdy łączą się z jedzeniem i zobaczą, jak rzeczy takie jak ich kariery lub relacje wpływają na związek z jedzeniem.Ponadto wielu postrzega żywność jako posiadającego duchowy element i pracuje z klientami w celu ustalenia, jaki rodzaj duchowego wpływu na nich ma dla nich.
Instytut Integrative Nutrition
Institute for Integrative Nutrition W Nowym Jorku podkreśla znaczenie zdrowia i dobrego samopoczucia, a także osobistych, społecznych, a nawet politycznych aspektów jedzenia.Dostarcza informacji o wegetarianizmie i weganizmie;makrobiotyki;określone diety, takie jak dieta Atkins;i praktyki takie jak Ayurveda.Ta szkoła myślenia stara się zapewnić swoim uczniom nowy sposób patrzenia na zdrowie, biorąc pod uwagę wszystkie elementy potrzebne, aby były nie tylko zdrowe, ale także szczęśliwe.Został założony przez Joshua Rosenthal;Znani absolwenci obejmują Deepak Chopra i Jared Koch.
Potencjalne korzyści
Holistyczne lub integracyjne żywienie i reg;jest postrzegany przez zwolenników jako zapewniającej pełniejszą opiekę żywieniową niż inne rodzaje dietetyki, ponieważ dotyczy składników żywienia, które często są pominięte w innych praktykach.W szczególności wielu ludzi lubi społeczny i duchowy aspekt integracyjnego żywienia i reg;Niektóre osoby odnoszą większy sukces dzięki utratę masy ciała lub zmianom diety w tym rodzaju odżywianiu niż w przypadku innych, ponieważ plany mogą być bardziej dostosowane.Ta metoda jest czasem postrzegana jako bardzo zrównoważona, ponieważ koncentruje się na pomocy klientowi w uzyskaniu odżywiania, którego potrzebuje od Whole Foods, a nie poprzez suplementację.
Krytyka