Co to jest łokieć ligowa?

Little League Elbow to zaburzenie dotykające dzieci, głównie osoby zaangażowane w działania, w których łokieć jest nadużywana.Nazywany także środkową apofizyą epicondylarną, Little League Elbow jest często widoczna u dzieci poniżej 14 roku życia, które grają w baseball, softball, piłkę nożną, siatkówkę, lacrosse i wodę.To zaburzenie, które można zapobiec, jest spowodowane, gdy powtarzające się ruchy powodują nadmierny stres i nacisk na płytę wzrostu na łokciu, powodując zapalenie i ból.

Główną przyczyną tego stanu są powtarzające się ruchy ramienia na łokciu.Jest to najczęściej wynikiem działań, takich jak rzucanie lub rzucenie piłki.W szczególności ogromna liczba leczonych przypadków występuje u dzieci, które nie ograniczają liczby rzutów, które rzucają piłką lub które rzucają suwakami lub krzywymi kulkami, powodując dodatkowy obciążenie na płycie wzrostu.

Co ciekawe, w miarę dojrzewania dzieci, prawdopodobieństwo, że dotknie na nie małe łokieć ligowe.Wynika to z faktu, że płyty wzrostowe łokci zamykają się w miarę starzenia się dziecka.Zanim dziecko jest w szkole średniej, jej talerze prawie się zamknęły, czyniąc zaburzenie rzadkie w tym wieku.

W większości dzieci zdiagnozowano niewielki łokieć ligowy w opisie ich objawów i badań fizykalnych, ponieważ nierzadko zaburzenie nie było wykrywalne przez promieniowanie rentgenowskie.Ogólnie rzecz biorąc, dzieci będą miały ból, wrażliwość lub tkliwość wewnątrz łokci.Dyskomfort może być szczególnie widoczny, gdy są zaangażowani w działania, w których używają swoich łokci, takich jak baseball.Dziecko może mieć problemy z poruszaniem ramienia, aby całkowicie otworzyło się lub zamknęło się również na łokciu.Ponadto dzieci mogą odczuwać ból, gdy trzymają lub podnoszą ciężkie przedmioty.

Powstrzymanie się od aktywności, która spowodowała stan, jest podstawowym leczeniem zaburzenia.Ogólnie rzecz biorąc, dzieci zaleca się lodowanie łokcia przez dwa do trzech dni, a następnie używać podkładki grzewczej przez dwa do trzech dni.W niektórych przypadkach lekarz może zalecić fizykoterapię.Można również zalecić ćwiczenia, takie jak przedłużenia nadgarstka i pompki ścienne.Jeśli uszkodzenie jest ciężkie, może być konieczna operacja, szczególnie jeśli płyta wzrostowa została złamana lub złamana z nadużywania.

Istnieją sposoby na zapobieganie łokieć ligowym.Na przykład dzieci, które uczestniczą w zajęciach, które mogą prowadzić do zaburzenia, powinny być zachęcane do rozgrzewki i rozciągania.Ponadto powinny być ograniczone w liczbie piłek, które rzucają i jak długo grają co tydzień.Również dobra forma jest niezbędna do uniknięcia obrażeń.W większości przypadków dziecko nie powinno rzucić się ani rzucać suwakiem ani kulą krzywą, dopóki jej płyty wzrostu nie zamkną.