Co to jest odkształcenie lędźwiowe?

Odkształcenie lędźwiowe jest uszkodzeniem tkanki mięśniowej w dolnej części pleców.Odmiana zwykle obejmuje jeden lub więcej dużych mięśni, zwanych mięśniami paraspinalnymi, które pomagają utrzymać kręgosłup podczas chodzenia, skręcania, zginania lub podnoszenia ciężkich przedmiotów.W zależności od nasilenia urazu osoba może mieć łagodne bóle podczas aktywności lub znaleźć się całkowicie niezdolna do wstania z łóżka.Szczepy i skręcenia w dolnym obszarze kręgosłupa są bardzo powszechne, a większość osób doświadczających ostrego bólu dolnej części pleców jest w stanie dość szybko wyzdrowieć z odpoczynkiem, środkami domowymi i lekami przeciwbólowymi.

Większość szczepów lędźwiowych jest wynikiem izolowanych urazówdo dolnej części pleców.Nieprawidłowe techniki podnoszenia, takie jak zginanie z talii zamiast kucania nogami, są powszechnymi przyczynami obciążenia lędźwiowego.Nagły, niezręczny upadek lub skręcenie może również podłączyć kręgosłup i spowodować rozciąganie mięśni poza jego normalnym zakresem ruchu.Szczep może również wystąpić z powodu przewlekłego nadużywania mięśni.Święta ciężarów, przeprowadzki, robotnicy magazynowi i inne osoby, które regularnie zginają i zbierają ciężkie przedmioty, są bardziej narażone na obrażenia nadużycia.

Najczęstszymi objawami szczeppośladki.Tępe bóle i bóle mogą być stałe lub zauważalne tylko wtedy, gdy używane są mięśnie pleców.Czasami mięśnie mogą drgnąć lub skurczyć i powodować nagłe, ostre bóle.Ważne jest, aby jak najszybciej odwiedzić lekarza, jeśli bóle stają się stałe i nie do zniesienia lub jeśli występuje obrzęk w regionie.

Łagodne odkształcenie lędźwiowe można zwykle leczyć w domu.Odpoczywanie przez kilka dni jest najważniejszym elementem powrotu do zdrowia, aby dać mięśnie czas na sam się wyleczyć.Na przemian między lodem i pakietami cieplnymi pomaga złagodzić objawy dla wielu osób.Niezawodne leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna i ibuprofen, mogą być również korzystne.Gdy tył zacznie czuć się lepiej, zwykle za około dwa tygodnie, dobrym pomysłem jest powolne powrót do normalnej aktywności, aby uniknąć ponownego uszkodzenia mięśni.

Gdy ból jest ciężki, lekarz może przeprowadzić badanie fizykalne i przeprowadzić skanowanie obrazowaniaAby lepiej zrozumieć problem.Może sprawdzić poważniejsze warunki, takie jak złamania i zaburzenia kręgosłupa, i odpowiednio je leczyć.Jeśli nie ma poważnych uszkodzeń, lekarz zwykle przepisuje środki przeciwbólowe i wyjaśnia znaczenie odpoczynku i opieki domowej.Operacja zwykle nie jest potrzebna, chyba że mięśnie i otaczające ścięgna są całkowicie rozdarte.Postępując zgodnie z instrukcjami lekarzy i podejmując środki zapobiegawcze w przyszłości, osoba może zwykle w pełni wyzdrowieć po szczepie lędźwiowej.